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现在近视越来越年轻化了，菏泽山东近视防控加盟，甚至才几岁的小朋友，就已经要戴着眼镜过日子了。为什么这么小就近视了呢？其实这个不仅仅和先天遗传有关，更多的是和后天的生活习惯有关。因此，作为家长需要及时帮孩子养成健康的用眼习惯。

孩子近视的原因

1.父母都是近视的，孩子先天遗传就很大可能会患上近视。

2.用眼不健康，山东近视防控加盟态度好，经常看电视站得很近，或者长时间接触手机等电子产品，就会容易出现近视。

3.平时饮食习惯不好的孩子也很容易患上近视。一般挑食或者偏食的孩子，营养不均衡，特别是缺乏***的孩子，他们就更容易患近视了。

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手机、电脑这些数码产品都已成为了人类生活所需的必须品，但你知道吗？长时间使用手机伤害的不仅仅是眼睛哦。

长时间使用手机对我们的眼睛的伤害是毋庸置疑的。特别是对孩子而言，长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张状态，得不到充分休息，从而容易引起近视。对***而言，当长时间盯着屏幕时，其眨眼次数会减少1/3，从而导致眼球表面更多泪液蒸发，使眼球缺乏滋润，致眼干症等，

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不要经常对着电脑、电视时间过久。通常连续操作1小时，应休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼***操。

近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率，增加眼外肌给眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，山东近视防控加盟价格低，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视的形成。

持良好的工作姿势。双眼平视或轻度向下看荧光屏，山东近视防控加盟服务好，可使颈部肌肉放松，也可使眼球暴露于空气中的面积减小到***少，这样眼球就不易感到疲劳。

看东西既然有些模糊了，那就应该检测一下自己的度数。度数高达200度以上的朋友们就戴上眼镜；度数较小的可以不经常戴上眼镜，但是你一定要注意眼睛休息和眼睛保护，看书、电视、上网的时候要及时地戴上，并且注意用眼时间。

近视了仍需积极的面对一切学习的压力，近视并不是缺陷，我们能够做的就是防止其进一步的加深度数以及眼球下陷，时时注意眼睛卫生，勤休息，防止用眼过度。

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