心理咨询的基本作用机制
1、脱1敏
不仅系统脱1敏法，合肥心理咨询，各种心理咨询方法都有脱1敏成分。在接受的气氛中同来访者一起谈论让来访者担心的问题和事件，这些问题和事件便逐渐失去威胁性；在安全的咨询场合重谈痛苦的经历，可逐渐消退与之有关的***。
2、宣泄
所有咨询者都要倾听来访者的诉述，***心理咨询，来访者倾述内心的痛苦和烦恼，这本身就有积极作用，可以缓解内心的紧张、减轻心理压力，至少有暂时性***。
心理咨询与心理治1疗的区别
（1）二者所采用的理论方法常常是一致的。例如，咨询心理学家对来访者采用的来访者中心治1疗的理论和方法或合理情绪疗法的理论和技术与心理治1疗家采用的同种理论和技术别无二致。（2）二者进行工作的对象常常是相似的。例如，心理咨询人员与心理治1疗工作者可能都会面对来访者的婚姻问题。（3）在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的。咨询与心理治1疗都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和成长的目的。（4）二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者成长的必要条件。1
心理咨询师会对我的问题保密吗？
这可能是来访者***关心的问题之一。为来访者保密，是对心理咨询师的职业道德的***基本要求。在保密的内容上，心理咨询平台，有三个层次：
A.绝1对保密的内容：任何您个人所独有的资料都是绝1对保密的，如您的姓名、住址、工作单位、电话号码、身1份证号码等等。所有这些内容没有您的允许，咨询师没有任何权利告诉第三者。
B.相对保密的内容：指并非您独有的那些材料，这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是您。例如很多心理问题的表现，都是成千上万来访者所共有的，没有人能通过这些表现来确定那就是您。心理咨询师有时需要将您的这方面的情况与他的同行讨论，以便给您提供更好的咨询。
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