团队户外拓展活动,淮南户外拓展,合肥翰飞(查看)

要保持谦虚的态度，相信地球离了你照样转

一个人千万注意不要自高自大，户外拓展训练，要学会谦虚，淮南户外拓展，不仅仅因为谦虚是一种美德，企业户外拓展，而且，还因为一个人的能力再大都是比较有限的。

一个人要永远记得：任何人都有自己的长处，千万不要因为你有别人没有的能力就目中无人，结果只能让你为这个团队所遗弃，再也没有可以发挥的平台了，岂不可惜？！

中国有句老话“天外有天”，“地球离了谁都转”，千万要自尊、自爱、自重！

损伤处理

挫伤

由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用叮剂，局部可用伤湿膏贴上，在伤后一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，团队户外拓展活动，加理疗。

扭伤

由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、 腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其方法也不同。