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月子里要补,冬天月子更是要大补!
其实月子是要补,但一定要适度,更不能无限量的吃吃吃!
坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速***及保证乳量充足。产后多虚多瘀,加盟什么孕婴店,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,潍坊孕婴店,寒凉则血凝,***不下,会引起产后身痛等诸多***。产后***伤津,冬季多阴虚内热,所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起不适,还可能通过***影响***的肠胃功能
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