吃火锅的顺序——先素后肉
一般人吃火锅都是一开始就先吃肉，通常是几盘子肉吃完了，也差不多饱了，菜只是随便吃几口。这种方法很不可取，很容易一下子吃进去大量的脂肪，而蔬菜和主食少得可怜。
***1好的顺序是先涮薯类和蔬菜，先将胃部填充一些，再吃肉类，这样可以避免吃进太多的脂肪，有利地控制总热量。如果实在是想先吃肉，沧州10元火锅厂家加工，那也一定在吃肉的同时，多涮蔬菜并搭配薯类。而且蔬菜的量至少要在肉的2倍以上。
☆ 发热包对身体有没有坏处？
发热包不直接与食物接触，沧州10元火锅厂家***，而且此专利技术已在军1用领域实施很多年。很多需要执行野外任务的部1队都配有发热包食物。***给部1队的补给都要优于地方，
很多军1用品在民用市场都受到大热追捧。因此也可证明发热包是对身体没***处的。
有添加剂吗？
有山梨酸甲和D- 异抗坏血酸钠。从安全性方面来讲，沧州10元火锅厂家，山梨酸是一种国际公认安全（GRAS）的防腐剂，安全性很高。联合国粮农***、世界卫生***、
美国FDA都对其安全性给予了肯定。山梨酸的毒副1作用比***C和食1盐还要低，毒性仅有食1盐的一半。山梨酸对***不会产生致ai和致畸作用。
由于山梨酸（钾）是一种不饱和脂肪酸（盐）它可以被***的代谢系统吸收而迅速分解为【二氧化碳和水】，在体内无残留。
夏天吃火锅的好处三：营养健康
夏季细1菌容易繁殖传播，高温可杀1死细1菌。吃火锅时能始终保持菜肴的温度，而且食物的新鲜程度和卫生情况看得见，吃起来放心。此外，食客可根据自己的口味涮食喜爱的食品和掌握涮食火候，可以满足消费者的不同需求，这不仅能吃到营养健康的美味，沧州10元火锅厂家代理，而且还能体味到涮食过程中的情1趣。
自煮火锅可不可以再放东西进去?
一般情况下，不建议再加东西进去。因为发热包和菜品的配比是经过反复试验，选出的***1合适的搭配，如果要再加菜可能会有个别菜品不熟的情况出现。如果一定要加，***1好把自带的菜品拿出一些，同时把要加的菜品放在上层盒子底部。
