多吃杏仁可防止秋燥你知道吗？
在***理论中，秋燥可分为阴津亏损和阴津受损。前者主要表现为皮肤皲裂、口唇燥裂、大便干结等；后者主要表现为发热怕冷、干咳少痰等。
所谓“肺主秋”，堪称预防秋燥***关键的要素。在饮食上，市民可多选择有效果的食物，如梨、杏仁、甘蔗等新鲜水果可生津，芝麻、糯米、蜂蜜等食物能润体。日常生活中，市民尽量少吃辛辣、油炸以及膨化食品，以免生燥化热。***同时表示，相比中老年人，孩子需要的水分更多，这段时间儿童尤其需要注意补水，避免因秋燥而染病。
夏天干果月饼礼盒容易受潮怎么办
夏天的干果容易受潮怎么办，试试这些办法吧！
一、好的办法就是赶紧吃完，这样才可避免浪费。所以尽量少买为好，买了够吃就行，不够下次再买，既新鲜又实惠又不用为保存费精神。一举多得。
二、用方糖吸潮。
就是冲咖啡用的方糖——没有吃完的饼干和葵瓜子的包装袋里面放上1－3块方糖，（视包装袋的大小决定放方糖的块数），瓜子花生就再不会受潮了，不会变软了。这是因为方糖是很容易吸水受潮的东西，吸湿速度快。
注意：放在包装袋里面用过的方糖，千万不要扔了，还可以继续用在冲咖啡和冲甜牛奶上。
