***早上吃什么?这3款***早餐你值得拥有！
很多人***都想省一餐是一餐，但是，早餐是不能省的，要想***，早餐可以这么吃，这几款***早餐不仅吃的健康，还能***，一举两得。还有就是吃早餐的时间也别忘了。赶紧来看看吧！
选对吃早餐的时间也很重要哦！
***早餐套餐：
1.燕麦薄片
材料:燕麦片100克，小苏打粉1/4茶匙，葵花子油1大匙，黄糖粉1/4茶匙，牛奶50克，黑白芝麻若干。
做法：
将葵花油和黄糖粉，牛奶搅拌均匀，加入适量盐;再加入燕麦片，小苏打粉搅拌均匀;把他们揉成团，然后分成小团，擀成薄片;刷点牛奶在上面，撒芝麻，放到烤炉里，170度20分钟出炉。
2.八宝粥材料：红豆50克，石碣印唛厂家，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，织唛印唛厂家，冰糖100克。
做法：
将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。
3.地瓜粥材料：地瓜，米适量。
做法：
取适量的米洗干净，下锅加水煮沸，然后改用小火熬20分钟左右。
取大小适中的地瓜2个，然后洗干净去皮切成小块，放入粥中，继续用小火焖多20-30分钟即可。
深圳新世慧达服饰辅料有限公司，印唛商标厂家，优质商标辅料整合供应商，***提供商标辅料产品个性化定制服务。
20多年来，专注各类服装、饰品、箱包、鞋帽、床上用品等行业企业的商标织唛、印唛、洗涤标、挂牌、手袋、胶章、皮牌、印花、吊粒、花仔等产品的研发、设计与生产。
人生的感慨莫过于对得失的感悟，特别是失去往日珍爱的东西时，会产生曾经沧海难为水的深深体会。在这里，我们需要明确一个基本规律，即得到或失去只是整个世界发展变化的一部分，就像每个人都会从出生到***，天下没有不散的筵度一样忍耐失去的不悦，才能以积极乐观的心态迎接明天的新生活。
深圳新世慧达服饰辅料有限公司，优质商标辅料整合供应商，印唛洗水标厂家，***提供商标辅料产品个性化定制服务。
20多年来，专注各类服装、饰品、箱包、鞋帽、床上用品等行业企业的商标织唛、印唛、洗涤标、挂牌、手袋、胶章、皮牌、印花、吊粒、花仔等产品的研发、设计与生产。
实在喜欢这种体量感较大的雪地靴，好搭配紧身裤，一条紧腿牛仔裤与雪地靴碰撞出强烈的对比，让双腿显得更细。
印唛洗水标厂家-新世慧达各类辅料定制-石碣印唛厂家由深圳市新世慧达服饰辅料有限公司提供。深圳市新世慧达服饰辅料有限公司（www.winstar-）在洗涤标、商标这一领域倾注了无限的热忱和热情，新世慧达服饰辅料一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：任生。同时本公司（）还是从事深圳吊牌厂家，东莞吊牌定制，服装吊牌定做的厂家，欢迎来电咨询。
