安徽心港心理服务公司-合肥心理咨询-企业心理咨询价格

心理咨询的作用：

1、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中，在精神压力的重负下，思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色，他的头脑冷静，思路较为开阔，能为你提出一些合理化的参考建议，帮你打开思路。

2、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。

心理咨询，是由心理咨询师基于***心理咨询知识，一般通过谈话形式，合肥心理咨询，协助你解决心理困扰的过程。研究表明，心理咨询起作用的一个很重要的因素，是咨询师和来访者的合作关系。因此，选择一位让你觉得舒服、安全的咨询师，建立起信任的咨询关系，亲子心理咨询费用，并在咨询当中，抱着协同工作的态度，是咨询能够取得效果的重要因素。

心理咨询作用的机制很多。我们这里以“精神分析/心理动力学”为例，这种流派通过理解深层的动机、解除压抑，来整合内部资源并完善人格。

心理咨询内容

心理咨询一般只需要一次或几次就能完成，心理治1疗少则十几次，企业心理咨询费用，多则几十次、几百次。这是因为，心理咨询重在解决问题，是以问题为导向的，心理治1疗则以重建人格为目的。一般以20次为界，把心理治1疗分为长程和短程。

心理治1疗的方法有400余种，其中应用***广的是精神分析、行为治1疗、人本疗法和认知疗法。

精神分析认为，心理障碍是无意识的内心冲突的产物，而无意识是童年经历的沉积。因此，治1疗心理障碍主要是通过挖掘无意识和重温童年经历来实现的，具体的方法是自由联想、释梦、童年回忆等，偶尔也采用催1眠术和投射测验。