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如何取得***1佳的心理咨询效果

把握咨询进程，及时进行总结

心理咨询中产生的新的思维方式对事情新的认知，要贯彻到日常工作和生活中。

有些看起来像是“顿悟”的进步，实际上是长期积极配合咨询领悟积累，是一个从量变到质变的过程。

一个人的心理问题往往涉及到人格发展、生活经历、个人态度的许多方面，合肥心理咨询，其发生的本身也是经过了一个从量变到质变的过程。

有哪些方法？什么是长程咨询、短程咨询和限时咨询？

所谓长程心理咨询，是指咨询时间较为长久，如超过半年，甚至一两年或更长。其咨询的目的不仅在于使症状与问题消失，还在于改善性格与行为的方式，故需要的时间较长。其咨询***放在深层心理探索，完善人格。短程心理咨询是尽量在短期内完成一个阶段的咨询任务，主要解决一个***问题，不把范围无限制地扩大。限期心理咨询是指在咨询开始时，婚姻心理咨询费用，咨询者与被咨询者之间就立下一个共同的目标，在一定的期限内做咨询。这样做的目的是为了彼此有个事先的计划与了解，并可针对此约定的期限去尽量努力，力求具体的改善。

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真诚坦率地交流

心理咨询的过程涉及到咨询师和来访者双方，其成功与否与双方的共同努力有关。即使是来访者有了咨询的动机，也还要求他真诚地与咨询师合作，亲子心理咨询费用，在咨询师的指导下发挥自己的主观能动性。这样才有望使问题得到解决。

　　心理现象是非常复杂的，心理问题的表现也是多种多样的，并且总是要涉及到工作、生活的方方面面。有些事情在你看来可能微不足道，亲子心理咨询价格，所以在交谈时无暇顾及；有些可能涉及到你的其他隐私秘密，你有意回避并认为这并不会影响诊断。但是，往往那些被隐瞒的问题恰恰就是造成问题的原因。就像一滴水珠可以映出太阳光辉一样，你的个性特征可能会一些小事中表现得淋漓尽致，而成为咨询师分析判断时的有价值的参考资料。