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【摆踢】

动作规格：从左势实战姿势开始，右脚向后蹬地，身体***前移至左脚，跆拳道培训课程，左脚支撑，右腿屈膝提起;左脚以前脚掌为轴，脚跟向内旋转约180度，跆拳道培训班价格，右腿膝关节内扣，右腿向左前方伸出，伸直后用脚掌向右侧用力屈膝鞭i打，然后右腿顺势放松屈膝回收，落回原地成实战姿势。

动作要领：

1、起腿后右腿屈膝抬过水平，然后内扣。

2、右脚要随转体尽量向左前伸展。

3、右脚掌向右鞭i打时要屈膝扣小腿。

4、鞭i打后顺势放松。

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后踢：是跆拳道比赛中经常运用的踢法，金华跆拳道，其渗透性力量大，一般攻击对方上腹部。常用于反击横踢。

练习方法：保持基本姿势，左脚以脚掌为轴内旋成脚掌正对对手。上身旋转，右膝折叠向腹部收紧，右腿用力向攻击目标直线踢出，***前移落下，成右势。

双飞踢

描述：双非其实就是左右横踢的快速组合。速度快的话，儿童跆拳道培训机构，还可以三飞、四飞。

练习方法：保持基本姿势，右脚登地，身体腾空跳起，右脚、左脚快速、连贯的横踢目标。 落地迅速***成实战姿势。