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反蛙泳技能：
1、游反蛙泳时，身体仰卧水中，游泳帽采购，两腿同时做蛙泳腿的蹬夹动作，两臂同时经空中前摆入水，然后在体侧同时向后划水。
2、反蛙泳腿的蹬夹动作是推进身体前进的主要因素。腿的动作从身体伸直仰卧滑行姿势开始。收腿、翻脚、蹬夹三个环节是紧紧相连的，收腿尚未完成就开始翻脚，在翻脚的开始阶段继续完成收腿；翻脚尚未完成即开始蹬夹，在蹬夹的开始阶段继续完成翻脚。整个动作要连贯，中间不能有明显的停顿。尤其应注意的是，游泳帽供应价，在收腿、翻脚、蹬腿的全过程中，膝关节不能露出水面。
3、两臂动作从贴于体侧的滑行姿势开始。首先，以拇指先，两臂自然伸直提出水面，游泳帽，并放松地沿体侧的垂直面经空中向前摆动。两臂摆过脸部上方时开始内旋，使小指侧转向下。然后，两臂伸直在肩前同时入水。
我们的优势：健康环保材质给你时尚让你舒适。减少游泳时的阻力，保护头发不受损，让您游泳时更开心，更自在。
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【蝶 泳】
1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指先，斜插入水。
2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。
3、两手分开到达到数值大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离***近。
4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，游泳帽批发商，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。
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如何游泳——练习在水下换气：
戴护目镜（可选）。戴眼镜能助你更适应在水下张开眼睛，这样你能更清楚地看见。找到一双镜框有海绵圈的护目镜并浸在水中，这样海绵会贴合到你的皮肤。缩紧后脑勺的调节带，让护目镜紧贴眼周。
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游泳帽采购-游泳帽-【浪之鲨】由金华市金东区浪之鲨塑胶制品厂提供。金华市金东区浪之鲨塑胶制品厂（）位于金华市金义都市新区东塘路118号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前浪之鲨在水族器材中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。浪之鲨取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。浪之鲨全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
