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沐浴阳光法：如果阳光不是特别强烈，尽量少戴墨镜，合上眼睑，享受阳光。天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
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数星星法：晚上，山东近视防控学习有规模，天上有星星的时候，山东近视防控学习实力强，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。眼睛向上看，脖子也处于一中放松状态，有益于血液循环，缓解眼部疲劳。
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***表示，其实对健康双眼而言，眼泪是眼睛“护理液”，因为泪液可以保持的湿润，山东近视防控学习价格低，本身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分非常复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、自有机酸、***、酶类、脂类等成分。
其中溶菌酶等是天然物质，多种球蛋白执行着非特异和特异的功能。这些都是人工制成的洗眼液无法比拟的。
若泪液分泌不足，泪膜的质和量发生异常，则会引起，又称为干燥性、症状为眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，如乱用眼、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但保护不了眼睛，还极易给眼睛造成伤害！
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