秘鲁藜麦-现在秘鲁白藜麦批发-OEM贴牌秘鲁白藜麦

藜麦色拉
用料
藜麦 100g
核桃仁 50g
蔬菜 50g
胡萝卜 100g
土豆 100g
青豆 100g
橄榄油 50g
盐
柠檬
藜麦色拉的做法
藜麦100g，加入250ml水，浸泡四小时。用浸泡的水一起煮，煮沸后小火煮20分钟，水分收到差不多干了即可。

50g蔬菜备用，青豆，胡萝卜和土豆切丁，在沸水里煮10分钟，现在秘鲁白藜麦批发，捞起放凉。和藜麦装入透明碗并搅拌均匀。
***后将50g核桃仁、50g松仁，加入沙拉搅拌再加入50g橄榄油，撒入适量盐，秘鲁藜麦黑色藜麦供应商，再挤入半颗柠檬汁。

中秘签署藜麦检验检验议定书，使秘鲁藜麦得以进入中国市场，近日，秘外贸旅游部长巴斯克斯和秘鲁出口商协会均对媒体表示，藜麦作为秘鲁的旗帜产品，能出口到中国是秘鲁藜麦生产商期盼已久的事，是一项重要成果，将使秘鲁藜麦产量增长40%。

藜（读音lí）麦（学名：Chenopodium quinoa Willd.）是藜科藜属植物。穗部可呈红、紫、黄，植株形状类似灰灰菜，秘鲁藜麦，成熟后穗部类似高粱穗。原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁等中高海拔山区。具有一定的耐旱、耐寒、耐盐性，生长范围约为海平面到海拔4500米左右的高原上，***适的高度为海拔3000-4000米的高原或山地地区。

食品种类 　 GI（升糖值）

土豆 　 　 95

大米 　 　 70

玉米 　 　 70

面粉 　 　 70

小米 　 　 60

紫米 　 　 50

燕麦 　 　 40

全麦面包 　 　 40

藜麦 　 　 35

苹果 　 　 30

核桃 　 　 15

洋葱 　 　 10

藜麦是大自然对人的恩赐。以藜麦为食，可以让人类少吃其他植物，更不需要肉类，减少对大自然的索取和***。藜麦还含有很多有益的微量元素，能促进人的健康，抵御各种***，有食疗的***，这是纯自然的疗法。藜麦发源地的印加土著后裔们常说：“我们从不得病，因为我们吃藜麦”。

藜麦只能生长在高海拔的山上，山区往往降雨很少，土壤贫瘠，进口秘鲁藜麦价格，人迹罕见，但是藜麦不畏艰难，远离尘世的干扰，吸收日月的精华，与清风和云雾为伴，经过艰苦磨练***后才能修成正果。藜麦成熟后，籽粒的外壳是五彩的，在蓝天和白云下满山的五彩斑斓华锦天城，可以说是佛光普照啊。