私人健身教练掌握的理论基础是所有工作出发的原点，这些理论基础包罗万象，各方面都要涉及。
健身教练培训需要掌握营养学基础。因为都说三分练七分吃，想要身材好，锻炼少不了，当然吃也是一样的重要，营养学不仅仅只在训练工作上，还能够帮助自己以及你的会员有一个良好的饮食习惯。
这些知识是要经过系统的培训的，自学是有难度的，而且也不能达到要求的标准，所以健身教练培训培训机构还是很有必要的。
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女性健身教练培训的优势
现在健身不仅是男性的爱好，女性为了保持身材，很多也已经加入健身的***。
女学员更喜欢找女健身教练培训，因为交流方便。女性之间的沟通更加亲密，有很多女学员的难言之隐不好意思和男教练说，但是对女教练就变得放松，沟通的时候更方便。
而且女健身教练培训的身材很好，好身材对女教练来说就是很好的个人广告，女学员会以女教练的身材作为自己的目标，甚至会有种心理暗示“我跟着她练也会变成她这样子”。
【厦门九州六合休闲健身有限公司河南***】本着“科学严谨培训，认真负责育人”的宗旨，以学员为核心、就业为导向，大力发展健身职业教育，以培养高素质技能人才为方针，打造应用管理与服务人才为目标，旨在培养具有***技能，职业素质和良好个人能力的健身教练。
作为一名健身教练要懂的***知识有很多，刚加入教练职业的一门必修课就是***的理论基础。其中包括以下内容：
一、健身教练培训需要学习生理学基础，包含了呼吸系统的结构和功能还有生物能学；
二、健身教练培训需要了解功能解剖学，这个就像庖丁解牛一样，在他眼里看到的牛不是一只完整的牛而是每一小块的，每一个***部分组成的，在私人教练眼里也是这样，***的每一块肌肉每一个骨骼甚至是每一处***每一个穴道都是了如指掌。
【厦门九州六合休闲健身有限公司河南***】不断开拓创新，锐意进取，将吸纳更多的健身健美行业精英加入，并不断更新教育体系，为致力于培养更***的私人健身教练员而努力。
