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新生儿游泳的好处及详细方法：

游泳练习可以在家里的***浴缸里进行，浴缸应清洗干净，水位应到浴缸的2/3以上。水温在练习开始一般控制在37℃-38℃，之后温度逐渐会降低，理想的水温是36℃-34℃。随着练习时间不断增加，水会慢慢地冷却，这样小儿也就逐渐适应越来越凉的水温，小儿身体的保护机制也得到锻炼。

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潜水时不小心弄掉面镜的情况，发生的概率很低，而且即使发生了，***潜水泳镜，大多数情况下，处理得当也没有太大的风险。

无面镜游泳和全方面镜排水也是你在基础训练（学Open water) 时的保命的技巧，反复练习肯定会让你不那么慌张。

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泳镜

泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止泳池水入眼，因而成了许多游泳爱好者的游泳必备物品，也给游泳运动带来了不少乐趣。泳镜除了竞速泳镜、普通泳镜、近视泳镜、老花泳镜在功能上区分。好的泳镜还具有高性能防雾、100%抗紫外线处理、密封功能，并且***睛起到保护、预防伤害的作用。

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