【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：下劈
以脚掌、脚跟攻击对方的脸、肩部。分为正劈、内劈、外劈三种，一般称为劈腿，或下压腿。比赛中通常女运动员得分较高。
练习方法：保持基本姿势，跆拳道哪里好，右脚登地，***稍前移，右脚尽量上举至头顶上方，金华跆拳道，放松落下，跆拳道学校哪个好，上身保持直立，以脚掌击打目标。轻轻落下，***成实战姿势。
易犯错误：1、起腿高度不够，***没有往上“飘”。
2、上体过分后仰，以致不能***成实战姿势。 3、落地太重。
跆拳道动作要领
【金华博朗体育】为大家介绍：跆拳道动作要领包括转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿;击打点应在正前方，呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快;***在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。
而在实战姿势时，身体要放松，两膝要微剧，做标准实战姿势时，两腿不要站在一条直线上两侧以便保持身体平衡，使身体时刻处于待发状态側向实战姿势。
腿法是跆拳道技术的本质，少儿跆拳道，是跆拳道实战中蕞常用、蕞有效的击打或防守动作。方法简捷，刚直相向，少用躲闪防守法，不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。
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