
竞技体操是“要我练”,目标是为竞技体育培养后备人才,目的是让教练满意,让***满意,这是竞技体操。快乐体操器材,是“我要练”,因为体操是孩子们想要提高自己的身体素质,通过***的方式来培养自己***基本的运动技能,***后要达到让自己满意、让家长满意的结果。竞技体操,很辛苦,很累。快乐体操会非常的放松。这只是心态上的不同。
动作幅度:是指做动作时,身体或身体的某一部分所移动距离的大小.幅度越大运动量就越大.因此,选择不同幅度的动作,是调整运动量的有效手段之一.
动作路线:是指做动作时,身体或身体某些部位运动轨迹的联系.动作路线的改变,对培养协调能力有着直接的影响.如两臂前后绕环等.
动作频率:是指单位时间内动作重复的次数.在同一时间内动作重复的次数越多,肌肉的负担量就越大.在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量.
动作速度:是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离.如两臂向后绕环,一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍.所以,动作速度的快慢也影响着运动量的大小.和肌肉的负担量的方法之一.
动作节奏:是指在单位时间内完成单个动作或成套动作各部分的时间之比;主要表现在动作的快慢.强弱.用力和放松交替性地进行.动作节奏不仅能增加工作效率,而且还有利于掌握动作,如果动作节奏安排不好,不仅不易掌握动作,而且还会影响锻炼效果.以上七个动作要素是密切相关的,在创编徒手操时,应根据对象和所要解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作.
河北鑫欧泰 感统训练的好处
1.提高儿童学习成绩,改善其厌学情绪。儿童经过一段时间的行为集中感统训练后,动作变协调,注意力改善,对于学习困难的儿童,同时参加感统训练后学习成绩会显著提高。
2.对脑***生理***具有改善作用。感觉训练对提高儿童精细操作能力、视觉辨别能力、语言表达能力和反应能力均有明显作用。
3.提高运动协调能力。对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著。对那些运动协调能力差的儿童,训练后能得到显著改善。
4.促进触觉系统的发育。无论是触觉敏感还是触觉迟钝,经过针对性强的感统训练,都可以改变孩子胆小、爱哭、脾气暴躁和人情冷漠的状态