卡路福-定制床垫厂家-床垫厂家

***近发现很多消费者面对琳琅满目的床垫品牌时无从下手或随意挑选，有多少人想过购买后床垫的***和***的问题呢？

床垫不是用一天两天的物品，床垫厂家，每一晚我们都会躺在上面睡觉，因此日后的***问题和***问题极其总要。而美国卡路福床垫坚信，只有将***服务做到位，才能获得顾客更多的认可。

“品质睡眠，为梦而生”— Caluful卡路福床垫，1851年诞生于美国的床垫品牌，践行“诚信、责任、创新、奉献”为核心价值观，竭力为消费者创造健康优质睡眠！在技术上不断地创新，拥有多项业界核心技术，在服务上不断优化，***床垫技术的革新与发展。

▲每一次用心的付出，我们都愿让您看到切实的努力和点滴进步

听您所需，让服务更暖心

持之以恒，用心服务

美国卡路福床垫持之以恒的用心服务，用情服务，用智服务。让顾客买的到不止是***棒的产品，床垫厂家***，还能享受到无微不至的服务。感谢一直支持美国卡路福的你们，我们的细致与贴心，收获了您的频频点赞。 每一句真诚的感谢，每一声由心的回应，每一条善意的建议，都让我们倍感温暖。

一、面对“shi眠”这一难题我们该怎么做？

1、忌睡前思绪万千

宋代《睡诀铭》中说：“早晚以时，先睡心，后睡眼。”

睡前想事情，容易出现***、紧张、兴奋等情绪，交感***兴奋，造成入睡困难。

睡前不要考虑问题，“反省自己这一天的得失”只会让你更难睡着。

可以听听舒缓的音乐，放松心情，调整情绪，进入睡眠状态。

多练习正念呼吸：选择一个舒适的姿势，将注意力集中在呼吸上。经过一段时间的练习，身心将得到放松，才能更易入睡。

2、忌睡前喝茶

茶提神醒脑，也会使人精神振奋没有睡意。睡前喝茶、咖啡会导致晚上睡不着，早上起不来。

睡前2小时不要喝茶、咖啡等提神饮品。

3、忌开灯睡觉

***认为，睡觉是一个引阳入阴的过程。

黑暗的环境会刺激大脑，使人能快速进入睡眠状态，睡得更深。

光线太亮，人就会难以入睡。

4、忌饮酒、饱食

古人认为“胃不和则卧不安”。

睡前喝酒并不会更容易入睡，反而容易引起胃食管反流，引发反酸烧心，严重的还会剧烈咳嗽。

睡前吃得过饱，会使血液集中在消化道，使其他部位（特别是冠状动脉）的血液相对减少，易引起心脏缺血

而且晚饭吃太多，还会为肥胖、脑梗、心梗、三高等***埋下隐患。

晚餐要吃少，5-7分饱就可以了，睡前2小时也要避免喝酒或饱食。

5、忌蒙面入睡

古人有“夜卧不覆首”的说法。

睡觉时用被子蒙住头，会吸入大量二氧化碳，可能引起呼吸困难，难以入睡。

6、忌当风而睡

睡眠时***生理机能减弱，抵抗力较差。夏天出现流鼻涕发烧，大多都是因为睡觉时贪凉、吹空调。

睡觉时不要直接对着空调或风扇，可以开“定时模式”。

不要睡在开窗、有冷空气对流的地方。

7、忌睡懒觉

《黄帝内经》中有“早睡早起”“久卧伤气”的记载，告诫人们睡醒之后就不应在赖床，睡懒觉***健康。保持正常的生物钟对健康非常重要。睡眠不规律会打乱生物节律，导致***系统、***系统紊乱。

尽量按时睡觉，按时起床，保持正常的作息时间。

睡眠时间长短根据年龄、习惯和感受存在个体差异：

8、打鼾的人忌仰卧

仰卧是***常见的睡眠姿势。对正常人来说，仰卧可使***、腰椎及全身伸展和放松。

但对于打鼾的人来说，仰卧会加重打呼噜症状，甚至造成使呼吸暂停。

爱打呼噜及患有特殊***的人侧卧着睡。

浅睡眠的孩子真的是闹不起，选个乳胶床垫吧。弹簧的干扰力太强，使用寿命其实也没有想象中那么高。首先从舒适上讲，定制床垫厂家，有些人感觉是没差的，但是我们来想一下弹簧的受力，一般是需要从上往下压的，乳胶材质是可以从各个角度压的，这意味着从不同角度对这些床垫基础材料进行施压，所带来的回弹力是完全不同的。各个角度回弹都一样的乳胶可以比较好的分散压力，人睡起来负担也就比较小。

现在的床垫一般质量都比较好，普遍都能用很久。但是弹簧床垫比较致命的是，弹簧床垫初期使用的感觉和使用几年后的感觉会有很大差别。由于弹簧是金属，长期被压缩拉伸，或多或少都会形变的。而乳胶的话，轻轻松松就能过10年。

其次是材质的表面。虽然床垫在基础材料上还会附加很多层面料，但是如果基础材料的表面比较坚硬或者形状容易给***造成不适感，那一样会影响睡眠质量，尤其是对于比较敏感的人群。

弹簧的表面就是一个金属的圈圈，乳胶的话，大家想象成一团海绵吧，这两者直接躺上去哪个舒服就自己意会吧。国内乳胶床垫做得质量过硬，口碑良好的品牌这里不得不推荐慕思家的乳胶床垫，他们家的床垫即使是弹簧品类的床垫也会加入适当的乳胶，因此床垫的舒适度不是一般的品牌能够比的，希望我的回答能够对你有所帮助哈~

床垫舒不舒服和人与床垫的接触面积是有关系的。换句话说就是太硬了容易硌着，造成的是硬性伤害。太软了没有撑住，人更容易疲劳。所以，又回到了不软不硬的这个老话题。

推荐的话，我比较心水乳胶和弹簧都有的床垫，睡起来软软哒，但没有想象中的软硬变形。表层就是那种太空树脂球，类似乳胶和弹簧的结合体，回弹力还是不错的。慕思家现在就有一款太空树脂球床垫，还是很值得推荐给你的，你可以去搜搜看哦。内胆的话，得有***筒弹簧隔音，尤其是选双人床的，这样才不会导致一人翻身，另一个人被吵醒的情况，像两人一床如果对方睡眠比较浅的，起夜的时候都不敢太大动作，怕吵醒对方吧。表面的料子看个人喜好，喜好蚕丝的选蚕丝，或者竹纤维啊、羊毛什么的，***是自己不***。

然后提一点，要睡得好，其实不单是床垫的事，其他床上用品也很重要的，应该说这是它们共同作用的结果。所以，建议再选上一个舒适的枕头，尽量选择受力均匀的，这样可以使血液循环可从压力较小的地方通过。在尺寸上，一般***仰卧时，枕头的高度大概是15～20厘米，翻身睡时，枕头的高度大约是20～15厘米。而宽度比肩膀要宽一些。材质上可以和床垫一样，选择乳胶的，硬度一样看个人喜欢，我喜欢稍柔软些的，所以选择了乳胶类的。

床垫的话，无非就是那几类：弹簧床垫、椰棕床垫和乳胶床垫。

弹簧床垫的价格区间很大，酒店床垫厂家，便宜的只要几百，贵的可以上千，这里建议不要选择中低档的。因为弹簧是硬度比较大的基础材料，一般需要在表面加几层面料进行隔离，缓冲对人的压力。一般中好的弹簧床垫会在20cm以上的基材表面加1到2层厚点的比如橡胶这类的材料，有些在加时还会双面不同，可以选软面或硬面，这就比较实用。

椰棕床垫比弹簧床垫要薄上很多，一般就几厘米。由于硬度偏硬，这种类型的床垫就不太适合成年人使用，因为成年***重比儿童重很多，与床垫接触面更多，睡起来感觉更不舒服。成年人敏感度还高于老年人，感受更加明显。此外，一些老年人和病患者需要通过材质比较硬的床垫来辅助进行牵引，防止***和腰椎间盘等***，这些都是很多成年人所不需要的。

***后是乳胶床垫。天然乳胶做的床垫比较柔软，触感也更加的舒服，支撑也很不错，就是价格会比较高，如果是偏敏感的人士，建议还是选用这一种。因为床垫是耐用品，一般能用挺长时间的，多花一点预算是不会很吃亏的。所以真的有钱，你一定要选舒服的，像国内的品牌卡路福家的乳胶床垫都是很不错的选择

买了新床垫后，一定要记得把外面那层薄膜撕掉哟。很多人会觉得多一层保护膜，能更好的保护床垫，而且还能隔水防尘防脏……（理由超多的），但是事实上却是相反哒！相反哒！相反哒！重要的事说三遍。一般情况下，床垫本身就很容易吸水，而我们正常使用时就更会吸水（房间空气里的水 人的汗水），这点大家是普遍认同的。可是***在于床垫的吸水本身是不可避免的。如果再搞个一层不透气的膜套上，水气就更加难以散开来。长时间保持这种状态吧，螨虫就可以快乐的滋长了，然后虫子什么的也就一起过来开party啦。