放松肌肉瑜伽-美洛斯(在线咨询)-瑜伽

普拉提魔力圈(Magic Circle)，正式名称应为"阻力环"。由高弹力玻璃纤维制作而成，这种灵活方便的运动附助器械是由约瑟夫普拉提自己发明的。***早阻力环是一根金属片绕成一圈，金属片外圆两边各有一个木制的手柄作握把，金属片的接口就被螺丝固定在其中一边的握把上。

普拉提圈，正式名称应为"阻力环"，空中瑜伽，亦有很多人叫“瑜伽圈”。由高弹力玻璃纤维制作而成。

高温瑜伽

　　BikramYoga。强调在温度高达摄氏四十度上下的教室里练习体位法，以大量流汗为乐，偶有人因身体不佳受不了而产生呕吐虚脱等症状。因为BikramYoga有专利问题，高温瑜珈练法有的称为HotYoga（热瑜珈）以规避，名称不同内容一样，放松肌肉瑜伽，但是业者会以更好的温湿度调控设备作区隔。

　　舒缓瑜伽

　　RestorationYoga，瑜伽练习，以尽量放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有睡眠不好、高压力问题的人。名人SivanandaYoga派别近似此类。

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如何辨别瑜伯垫是否***：

新的瑜伽垫卷成柱状，用鼻子靠近瑜伽垫的一端1厘米处，闻一闻是否有刺鼻的难闻气味，瑜伽，***有味的瑜伽垫有极强烈的味道。把瑜珈垫打开平放几天后，用上面的办法重试一下，如果还有味道的话，就证明垫子是有问题的。好的瑜伽垫要求材质重量适中，垫子久铺也不易变形。