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***建议每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时；阅读尽量用听来替代看；书桌放在没有物体遮挡的窗前；台灯如果是白炽灯，为25瓦—40瓦，光线不宜直射眼睛；操作电脑时要保持一定距离；多进行室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”，同时眼镜变形损坏时要及早配换。
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现在近视越来越年轻化了，山东视力矫正学习哪家好，甚至才几岁的小朋友，就已经要戴着眼镜过日子了。为什么这么小就近视了呢？其实这个不仅仅和先天遗传有关，更多的是和后天的生活习惯有关。因此，作为家长需要及时帮孩子养成健康的用眼习惯。
孩子近视的原因
1.父母都是近视的，孩子先天遗传就很大可能会患上近视。
2.用眼不健康，经常看电视站得很近，或者长时间接触手机等电子产品，就会容易出现近视。
3.平时饮食习惯不好的孩子也很容易患上近视。一般挑食或者偏食的孩子，营养不均衡，特别是缺乏***的孩子，他们就更容易患近视了。
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