胶原蛋白的组成：
胶原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸，其中维持***生长所必需的氨基酸有7种，原料来自深海鳕鱼，胶原蛋白中的甘氨酸占30%。脯氨酸和羟脯氨酸共占约25%，是各种蛋白质中含量高的，胶原蛋白哪个牌子好 ，丙氨酸、谷氨酸的含量也比较高．同时还含有在一般蛋白中少见的羟脯氨酸和焦谷氨酸和在其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸。所以胶原蛋白的营养十分丰富。
胶原蛋白原液是从深海鳕鱼中直接提取的确有其了效的高纯液体，是所有浓缩精华的母体，吸天，胶原蛋白什么牌子好 ，地，人万物之精髓，有“骨中之骨，胶原蛋白哪家好 ，肉中之肉，肤中之肤”的美誉。
胶原蛋白什么时候喝效果好？
1.对于用量，前三个月的用量可以多一些，建议早晚各一次，三个月之后，早上的可以去掉，胶原蛋白，只在晚上吃。
2.还有关于吃胶原蛋白的年龄问题，18岁的少女拥有好的皮肤，过了18 就需要补充胶原蛋白了，26-35岁是******需要的时间段。当然过了40岁，有条件的话，就可以天天吃胶原蛋白了。
3.吃胶原蛋白不需要忌口的。还有要明白的一点就是吃胶原蛋白只是辅助***手段。并不是有效可靠的。真正要做的还是我们每天保持快乐的心情!
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