公司饭堂承包-滕飞餐饮—一站式服务-饭堂承包

浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。饭堂承包公司饭堂承包公司饭堂承包公司饭堂承包公司饭堂承包公司饭堂承包

浙江滕飞餐饮为您分享：考生怎么选择食物为健脑

保证碱性食物摄人，以消除脑的酸性代谢产物。水果和蔬菜是碱性食物的主要代表。对考生来说，饭堂承包，充足的蔬菜和水果可以提高脑细胞的活力，公司饭堂承包，使大脑思维更加敏锐、清晰，同时增强i***、减少疲劳。考生每天应食用500 克或更多的新鲜蔬菜和2-3 个时令鲜果。有些学生不爱吃菜，以为吃水果可以代替蔬菜，这种想法并不恰当，因为水果中营养素的种类及含量与蔬菜不尽相同，用前者替代后者，可能造成某些营养素，特别是微量营养素的缺乏或不平衡。

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浙江滕飞餐饮为您分享：几类吃出不老容颜的食物！

豆类多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。***建议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。

胡萝卜这种蔬菜既好吃又常见，工厂饭堂承包，含有***A、C以及有益于骨骼生长的***K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等***植物中-胡萝卜素，在西兰花中也大量存在。

水果干菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的***等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的***之外，水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。

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米是普遍主食 主食的重要性

黑米的营养价值与***

黑米中有蛋白质、***多种矿物质，人们食用以后能利于慢性***的***，也能提高***血色素和血红蛋白的数量，学校饭堂承包，可以预防贫i血的发生，另外黑米中的钙和钾等微量元素含量也很高，对人类的骨骼和大脑都有促进发育的***。黑米中还有一些黄酮类物质和花青素存在，***吸收它们以后，能让皮肤变得细滑，也能减少***和***的生成。