户外拓展的目的：
进行的不同项目，通过语言沟通、肢体接触，使队员间快速熟悉，增进感情和信任感，新生入学时的佳选择科目。
拓展训练结束后达到以下几点要求：
1. 本校校园文化建设
2. 师生团结一致，共同努力，完成任务。
3. 迅速提升执行力，意识到执行力的重要性。
4. 沟通协商，资源互补。如何快速有效完成任务，沟通！
5. 自我身心的提升！
训练的主体：学生，刚刚成年，未经人事，且处于的高压阶段，没有强大的身心，怎么能安全度过，甚至因此对人生造成重大影响。
户外拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏***培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
通过户外拓展培训，整合团队，发掘每个人的大潜力，这就是拓展培训的真正意义！户外拓展训练特点投入为先：户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得大价值。
户外拓展
户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
基本特点
1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性3、户外拓展尤其强调团队精神
4、户外拓展对身体、意志有的要求
5、户外拓展运动是一门综合性的学科