在演讲过程中，让肢体动作帮助我说话
和别人交谈的时候，肢体语言的运用时特别重要的。面带笑容的看着对方的眼睛，适当的打一下手势或者做一些动作，可以让聊天更加富有趣味性。用肢体语言帮助你说话，能够巧妙的营造气氛。很多时候，仅仅靠语言表达是不够的，有的时候还可以代替讲话。正因为这样，用肢体动作变化来表达自己意愿的一种无声语言，它的表现力极强，应用也十分广泛。
肢体语言是可以反映出一个人的内心和精神，同样的鞠躬也蕴涵着一个人的内心和精神，肢体语言的重要性是不可小看的，它是不可忽略的办事手段和语言工具，人和人谈话交流的同时，语言却是有声语言的载体。在交际场合中，我们看到了自己熟悉的人，但是相离相远，我们举手和招呼或者点头致意，这些肢体语言都能帮助我们说话，肢体语言成为谈话中重要的一部分。肢体语言能够增加口头表达效果，***常见的就是微笑，很多时候，我们面无表情的即使说得再诚恳也是无力的，但是，我们面带微笑再加上真诚的语言，往往可以打动别人。所以，演说口才培训中心，我们在演讲过程中一定要学会如何去使用肢体动作，帮助我们达成自己想要的效果。
演讲培训之演讲手势的分类
演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，演说口才培训班哪家好，按它的运用方式、意思大致可以分为以下三种：指示手势、形象手势、情意手势。接下来，为大家一一分析。
A、指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情1色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。
B、形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。
C、情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。比如：讲到胜利成功时 ，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率***1高。
临上台前缓解紧张情绪的方法
演讲者在上讲台前，应充满自信，自我放松 。法拉第不仅是英国著1名的物理学家和化学家，也是著1名的演说家。他在演讲方面取得的成功，曾使无数青年演讲者钦佩不已。当人们问及法拉第演讲成功的秘决时，法拉第说：“他们（指听众）一无所知。”从此，这句格言就作为法拉第的演讲秘决而流传于世。对不少演说家的成长产生过不小的影响。法拉第是一个谦逊诚恳的人，他说的这句话决没有贬低和愚弄听众的意思。他只是启示演讲者，必须建立演讲获得成功的信心。事实上，阜阳演说口才培训，不少演讲者对听众作了过高的估计，以致对自己的演说缺乏必要的自信。本来演讲者对自己演讲内容的熟悉程度是任何一个听众都无法相比的。“他们一无所知”就意味着你根本没有必要去担心听众知道你在演讲的某个地方出了问题，某个地方卡了壳，你完全可以放心大胆地去讲，即使讲错了，演说口才培训机构，只要你能随机应变，不动声1色地及时调整，听众是听不出来的，何况，即使高明的***听了出来，也只会暗暗钦佩你的灵活机智，对你会有更高的评价。
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