即兴演讲应做到十六字箴言，就是“从容上台”、“***构思”、“热诚发言”及“大方表演”。
“从容上台”(或不必上台，只要起立或端坐即可)是极为关键的第1一步。这四个字代表着镇1定迎接任何“挑战”的素养——你得告诉自己：“不要怕，不必怕，临时说几句话没有什么大不了!”一旦完成了这种***根本的心理建设后，你就能面带微xiao，气定神闲地抬头挺胸，以健康优雅、充满自信的步伐走上讲台了。 在迈出这极重要的第1一步的同时，当然要做好“***构思”的工作。严格说来，这两件事必须同步展开并且几乎同时完成。在任何正式或非正式的即席发言场合中，“***构思”的成果好坏直接决定该次讲话质量的高低。
然而“构思”是即兴演讲***让人着迷的地方，也是***困难的地方，说穿了就在于能否紧急动脑筋想清楚要说什么和怎么说，因此，如何做好“临场构思”便成为决定成败的关键课题。
第1一，要马上确定你针对讲题想要采取什么样的立场并依据你对听众背景和需求的了解，想要为着何种发言目的而表达什么主旨。 第二，要看现场需要，在时间许可范围内处理演讲内容的布局事宜，亦即依照开场白、主体和结语三段***来把所欲表达的内容有系统地架构起来。
第三，要善于利用现场各种可用的资源，包括描述现场某些布置所带给你的某些联想，演说口才培训学校，或评述其他刚讲完话的演讲者的某些与你讲题发生巧合关联性的话语。
第四，要养成“站着思考”的习惯，增进边说边想的才能。在边想边说的过程中，可以尽量运用联想法、发问法、归纳法、演绎法、对照法、引述法、比喻法和举例法等思维方法，以便扩展“站着思考”的空间，并灵活打通有助于连结讲题的思路。
第五，要在平时依照经常强调的“多读书、多思考、多练习、多观摩、多演练”的演讲方法，尽力多下功夫，假以时日，应该就能培养足够的信心和能力，来迎接即席演讲的挑战了。
学会转换心态
当你坚信自己能做成某事，你通常就会成功。从另一个角度讲，如果你总是预测注定的失败和灾难，你几乎永远会得到这样的结果。对于演讲来说这尤其是事实。那些否定自己的演讲者比那些肯定自己的演讲者更容易被怯场情绪所击败。
下面一些方法可以帮助你在准备演讲的过程中将消极思想积极化：消极的思想：我并非一个伟大的演说家。
积极的思想：人无完人，我的演讲水平在一次次的演讲中不断提高。
消极的思想：我一演讲就紧张。
积极的思想：谁都会紧张，如果别人能应付自如，那我也能。
消极的思想：没有人关心我说什么。
积极的思想：我有一个很好的话题而且准备充分，他们当然会感兴趣。
将消极的思想转化为积极的思想虽不能彻底赶走紧张情绪，但却可以帮助你控制紧张情绪，使你集中注意力来表达你的思想观点，而非担心自己的恐惧感和焦1虑感。
演讲培训之五步让您控制演讲气氛
一、演讲进程中，要做到动静结合，目光和肢体动作做到相兼相合 演讲是一种五位一体的工作，演讲者要把自己的主张和见解这种内部语言传输给听众，就得把内部语言转化为外部语言，有时其中渗透着强烈的感情因素，合肥演说口才培训，这就需要透过语言、表情、眼神、动作、肢体行为等方式来协同传输外部语言。
二、演讲者上场时要大方得体，表现出充满信心 控场应该从上场那一刻就开始。演讲者如果对自已的演讲胸有成足的话，所散发出的那份自信会对听众产生一定的威慑作用，科学家法拉第分享自已的演讲诀窍就是：“假设听众一无所知，所以我对自已的演讲充满自信”。
三、设置悬念 精心选择既能扣住演讲主题，又不为听众所共知的东西设置悬念，演说口才培训学费，可以有效地激发听众的兴趣，调动听众的情绪，演说口才培训费用，同时又要在听众听兴正浓时嘎然而止，使悬念***1大限度地发挥作用。
四、演讲中应适当变换节奏 演讲者应用抑扬顿挫的不同语调和疾缓快慢的不同语速进行演讲，可使听众将分散的注意力又转移到演讲者身上。***之处不断重复也是变换节奏的方法。
五、有目的的提问 提问不但可以增进讲者与听者之间的互动，还能促使听众产生积极的思考，演讲者也可以在没人回答准确时，用自己对问题的精准见解再次“征服”听众。
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