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自测记忆方法如下几种:

默写自测。默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著。这是因为默写时注意力高度集中，大脑思维积极活跃，必然使记忆的知识得到很好的巩固。设问自答。"假若我是老师，我希望学生掌握哪些问题呢?"如果经常对自己这样提出问题，记忆力培训加盟，从多种角度设问自答，就会收到意想不到的效果。因为设问自答能使人进一步明确学习的目的，增强学习的兴趣，激发学习的热情。而这些都是增进记忆的有利因素。

怎样在复习中获得快速记忆方法？

关注避免材料间的干扰复习中要注意排除前后材料的相互影响，注意材料的序列位置效应。要防止前摄抑制和后摄抑制的干扰，对材料的中间部分要加强复习。研究表明，快速记忆力培训加盟费用，两种学习材料越相似，快速记忆力培训加盟价格，相互干扰越明显。按照理论分析，相似程度在50%时，干扰最1大。因此，在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。　　关注多种方式并用识记材料的性质对遗忘的影响是，有意义的材料比无意义的材料遗忘速度慢，形象材料次之，动作材料遗忘最慢。复习中应将无意义材料尽量转化为有意义的材料。如要记清"酸、碱、盐的溶解性表"可找出表中的有关规律，利用顺口溜等方法来记忆。多种复习方式并用，能激发学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。　

记忆力的方法：

这是把根据有些事物在空间或时间上有所接近之处而建立起来的联想方法。如看到带鱼，马上会想到大海;关里人提到哈尔滨，必然想到气候寒冷、冰灯、冬泳等现象;一提到井岗山，会想到朱1德和******曾在那里会师等，这些都是因为在空间上有接近之处。又如，一提起诸葛亮，马上就会想"借东风"和"三顾茅庐";一提起鸦1片战1争，马上就会想起1840年和林则徐的禁烟运动等，因为这些事情在时间上接近。学习中，如果运用这种方法，把遇到的事实、事物和学到的知识，与接近事物联系在一起，形成空间或时间上有相关之外的系统，就可产生联想，帮助记忆，而且提起一种东西就可能联想到一大串内容。