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耳压平衡
水面下会产生水的压力，10m增加一个大气压力。即使在泳池里一米多深的地方，下潜下去，敏感的人，也会感觉到耳膜的感觉变化。这是正常现象。潜水耳朵疼，是因为水的压力压迫耳膜，耳膜连带周围肌肉拉扯的疼痛。只需要做一个简单的耳压平衡动作，就不会出现疼痛的感觉。这个动作，按道理，无论是潜水课程还是体验潜水，都应该要教会的。
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别再使用塑胶制的袋子
过去，顾客总认为商家提供的塑料袋是免费的，实际上他们购买的商品价格中应包含了塑料袋的费用，无论他们是否拿塑料袋都要为此付费。现在，超市不再“免费”提供塑料袋，而是将塑料袋明码标价，顾客有了买或不买塑料袋的选择权。在***规定了塑料袋的厚度以及零售商开始对塑料袋公开收费后，人们使用塑料袋时不再像从前那样“奢侈”了，很多人开始自觉重复使用塑料袋。规定推行一年多后，***塑料袋的使用量比原来下降了60%，“白色污染”也明显减少。
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什么是自由潜水？
自由潜水（Free-diving），是指不携带水下供气设备，以单一呼吸和屏息进行的潜水活动。 自由潜水包括以***、体验、摄影、为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。简单说，就是不带气瓶，仅凭一口气下潜的潜水就是自由潜水。同样，我们一般人的自由潜水，也只是指休闲自由潜水，不是竞赛性质的。
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