现在由于中学生压力越来越大，***症，很多中学生患上了***症。***症应该是大家都知道的。***症是人由于精神内在冲突，积累到某一程度时导致自我控制能力失效，因此导致激烈的心理内部防御而产生的持续性精神紧张或发作性惊恐状态，伴有植物***功能失调和运行性紧张的常见心理***。那么，中学生得了***症该怎么办呢?接下来，我们就一起来看看吧。
中学生中因学习、生活而***的心态普遍存在。而且在不同时期会有不同的***表现。适度的***对学生并无害处，还有利于学生审时度势、深思熟虑地分析和处理自己所面临的各种问题，激励自己不断上进。若***过度到学生长期不能摆脱烦恼、不安、恐惧的心态，并出现不良生理反应和异常的肢体语言时就成为***症。
对于具有***症反应的学生，首先要让他们树立正确的人生观和世界观，摆正外部世界和自我的关系。而且要鼓励***的中学生说出内心的不安和***，缓解压力，通过暴露内心困苦和恐惧，释放他们长期以来因被压抑而积累起来的心理疾苦。此外，还可以通过心理辅导，来帮助他们分析产生***心理问题的根源，指出学生产生***心理活动的积极方面和消极方面，从而使他能正确把握自身的心理活动。
以上便是我给大家关于中学生***怎么办这个问题的解答，希望可以帮助到需要的朋友们。希望通过这些小妙招可以帮助到他们调整和完善自己的认知结构，逐步指导他们营造良好心境和防御***过度心理的方法。通过长期的调整，逐步排除诱发***产生的因素，提高克服***的能力，使他们从***症的阴影中走出来。***后，祝愿患者早日摆脱***的困扰。
***疗法：
①抗***剂中本二氮类***常用，常用氯肖xi泮1～2 mg或阿普坐仑0.4～0.8 mg，每日1～2次，肌注或口服，因该药具有成瘾性，增加或减少剂量应在医生指导下进行；
②三环类抗抑郁剂：如丙米嗪、氯米怕明对广泛性***和惊恐发作均有效，两药剂量均为每次25 mg，每日1～3次，每3天增加25 mg，一般剂量为150～300 mg，***，有睡眠障碍的可改用阿米提林；
③5‐T H再摄取***剂如***，每次剂量20～40 mg，日服1次。氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林等亦可选用。
自我松弛。
自我松弛就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的***情景，让***弱的情景首先出现。并重复出现，什么是***症，你慢慢便会想到任何***情景或整个过程都不再体验到***。此时便算终止。
9、自我反省。
有些***性***是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦***，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
10、自我刺激。
***性***症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
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