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在研讨后发现，两个组的孕妇体重其实在整个孕期里边是差不多的，但与对照组比较，试验组孕妇们生下的宝宝的体重却平均要少5盎司(约合143克)，可是宝宝的身长和身体的各个方面其实仍是差不多的。所以咱们能够得出这样的一个定论：对孕妇们自己来讲的话，常常运动并不会对她们孕期后期的体重有太大影响，可是对于宝宝今后的体重状况仍是有一定的影响的。

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孕早期妈妈散步的注意事项：

1、选择舒适的衣服和平底运动鞋。不要选择磨脚或高跟的鞋子，以免绊倒，

2、散步时间选择餐后，餐前避免低血糖，

3、散步时携带充足的水份和糖等防止出汗脱水或突然低血糖，

4、尽量选择公园等空气好的路线，不要选择马路边等灰尘尾气多空气质量不好的路线，避免阳光直射或风雨天气，避免不平的路线防止摔倒，

5、散步不要自己出行，加盟母婴店需要多少钱，可以约上家人或闺蜜一起，保证安全，

6、散步前可做一些脚踝手臂挥动、颈部关节放松旋转等活动热身。散步后不要做脚底等，避免拉伸、过度旋转、挤压等动作，

7、孕早期可以慢走，避免快走和爬山