心理咨询费用-合肥心理咨询-安徽心港(查看)

一般的聊天和心理咨询有区别吗？

心理咨询和聊天都是在沟通，***心理咨询，但不同的是，亲戚朋友之间随时随地都可以聊天，随意沟通，分享心情。但心理咨询是一种有目标、有结构、有保密的谈话，是为你个人量身打造的时间段，可以更符合你个人的期待和需求。你可以和咨询师协商沟通内容、聊天时间的长短、聊天的频次、聊天的地点等。咨询师接受过***训练，提供温暖、接纳与支持的环境，以***方法协助你看清问题症结，陪伴你一起走过成长之路。

在目前的社会，有很多人在不断的出现各种心理问题，同时在咨询过程中也有很多误区的，比如很多求助者因为患有焦i虑症、抑郁i症、强i迫症或者社交恐惧症而痛苦不堪，长期在痛苦中煎熬，合肥心理咨询，在求助中挣扎，不停的寻求心理咨询来调整和治i疗，但是在治i疗的过程中，很多人陷入误区，所以很多时候感觉解决问题是如此艰难，以至于失去解决的决心和信心!

心理咨询的作用大致可分为以下几种：

一、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理***，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质，心理咨询一般多少钱，发现引起问题的原因。

二、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。