心理咨询，就是由***人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。心理咨询按参加咨询人员多少，可分为两种形式，个别心理咨询与团体心理咨询。两者的目的都是帮助当事人维护心理健康，克服成长过程中的种种困难和障碍，迈向自我实现。但在帮助那些有着发展课题和相似心理困扰的人时，团体心理咨询是一种经济而有效的方式。
一些来访者把心理医生当作“救世主”，企业心理咨询，将自己的所有心理包袱丢给医生，以为医生应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。然而，心理咨询与心理医生只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，心理咨询哪家好，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者改变或作决定。真正的“救世主”只有一个，那就是自己的。只有改变自己、战胜自己，***终才能超越自我，达到理想目标。
团体心理咨询：顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，合肥心理咨询，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体咨询既是指团体心理咨询，是心理咨询的一种形式。所谓团体，即超过两个人的人群，都可称为团体，从我们一出生，都生活在团体中，家庭、学校、企业等都是团体。
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