焦虑-泰安心康医院-焦虑症的症状

药物疗法：

①抗焦虑剂中本二氮类最常用，常用氯肖xi泮1～2 mg或阿普坐仑0.4～0.8 mg，每日1～2次，肌注或口服，焦虑，因该药具有成瘾性，增加或减少剂量应在医生指导下进行；

②三环类抗抑郁剂：如丙米嗪、氯米怕明对广泛性焦虑和惊恐发作均有效，两药剂量均为每次25 mg，每日1～3次，每3天增加25 mg，焦虑症的症状，一般剂量为150～300 mg，有睡眠障碍的可改用阿米提林；

③5‐T H再摄取抑制剂如氟西汀，每次剂量20～40 mg，日服1次。氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林等亦可选用。

焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，焦虑症测试，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

C款焦虑：一种深刻的存在主义绝望（existential despair）

人们无时无刻忙碌的另一个原因，可能来自一种存在主义绝望。生活的意义，工作的目标，他人的期待等等，这些使得我们保持忙碌的事物，无论多么世俗，都令我们的“存在感”/生命意义感得以存续（Tsilimparis， 2018）。

Tsilimparis（2018）认为当不再有这些可以让自己去努力和付出的事情时，人们很容易陷入对于自我有限性的过度思考之中。我们可能会强烈地感受到生而为人的平凡与渺小，怀疑生命存在的意义与价值，继而陷入一种巨大的、难以承受的绝望。

芝加哥大学的Hsee等人（2010）的实验也从某种程度上证明了这一点。

他们邀请了一群参与者完成2个任务。这两个任务之间有15分钟的休息时间，参与者需要在这段时间里将任务一中填写的调查表交还到制定地点。此时，这些参与者可以在两个制定地点中任选其一：

“远”：12分钟在路上，3分钟等待下一个任务“近”：就在门口上交表，15分钟等待下一个任务

结果，大多数人选择离自己较远的地点交表格，力求减少一个人无所事事独自等待的时间。人在纯粹无事可做的独处中，是很容易感到不舒服的。实验结果也证明，走了更远路的被试，在情绪反馈表上，比那些走得短但一直在等待的人，心情更加愉悦。

和对人际温暖的需求相似又略有区别。C款不工作就焦虑的同学们，什么是焦虑症，是用忙碌逃避一种停下来就是笼罩在身上的无意义感。人会因为过度思考“我为什么活着”这一类存在主义的问题而产生fu面感受。人很容易在这样直面自身的过程中，陷入到虚无感中。“瞎忙”是很多人躲避陷入虚无感的自我保护手段，忙工作忙朋友聚餐忙四处旅行。