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健身房常用的健身器材

卧推架

　　卧推架，即辅助完成卧推的健身器械。卧推主要锻炼胸部肌肉(muscle)和上肢肌肉，有多种变体。自由重量的杠铃平板卧推能

比密斯机多推出16%的重量。

划船器

　　划船器是一种模拟(定义:对真实事物或者过程(process)的虚拟)划船运动的健身器材，对腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉

增强(enhancement)有较好的作用。划船器运动是一项流畅(Fluent)且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢丶下肢丶腰

腹部丶背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，重庆小区健身器材，可以达到一个全身肌肉的练习效果(effect)。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多

的人群，划船器运动可以带来意想不到的塑身效果。

哑铃凳

　　哑铃凳一般上斜、平躺、下斜都可以，这样可以配合哑铃做很多练习动作。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当

今家庭健身器材中更简单的一种，是家庭健身器的更佳选择。

多功能训练器

　　组合训练，用于运动全身，改善全身关节活动范围(fàn wéi)。一般有八大组件：腕关节屈伸训练器、肩关旋转训练器、前臂旋

转训练器、单式墙拉力器、滑轮(pulley)吊环训练器、运动训练器、肋木含肩梯、胸背部改正运动器。

推肩器

　　推肩器主要用于训练三角肌和三头肌，同时也能增加肩关节的稳定性(The stability of)，改善手臂肌肉的不平衡。

提踵器

　　提踵器目标锻炼部位：股三头肌，发展小腿的整体块头。

日常健身中，除了跑步机，健身车这种骑行训练也是比较受欢迎的。在网上也确实有很多人咨询重庆哪有卖立式健身车的，想去实体店体验之后再购买，面对有这样需求的客户，重庆维尔健身器材有限公司欢迎大家进店选购，将有***的导购人员结合您的需求为您推荐适合您的机型、品牌和款式。尤其是近年来为了适应市场的需求，健身车出现了立式健身车和卧式健身车这两种款式。很多朋友并不是很明白它们之间有什么区别，以及到底哪种更适合自己。对于咨询重庆哪有卖立式健身车的伙伴可以到我们重庆维尔健身器材有限公司，向我们的销售人员咨询了解这两者之间有什么区别，再决定自己适合选购哪种。

双领域之冠：交叉坡度和全身功能综合于这款器械上，使锻炼效果更加显著。在运转机上锻炼，臀部的锻炼效果尤为显著，胜过在跑步机、单车及台阶器上的锻炼效果；交叉坡度技术：使用者可以通过各种测验来选择从15到40度的倾斜，重庆健身器材批发，从而达到交叉训练四头肌、臀部、腿筋和腓肠肌。步幅根据倾斜度的大小从21.2到24.7不等，重庆户外健身器材，每一个步幅都给人无限舒适和自然之感；

感应式面板和***运动一体化系统：感应式电子显示结合综合性电子***系统，使锻炼者愉悦地运动同时也节省了时间；

直接可以选择14个程序：只有6个键就可以控制14个程序，包括六个体能测试程序。使用过程中，健身器材，操作者可以任意转换至其他程序。按键控制：该按键为人提供快速的按键反应以及提示按键声，很容易使用这种传统式按键，即使使用者在使用***系统，也不妨碍跑步机信息的输入。