在目前的社会，有很多人在不断的出现各种心理问题，同时在咨询过程中也有很多误区的，比如很多求助者因为患有焦i虑症、抑郁i症、强i迫症或者社交恐惧症而痛苦不堪，长期在痛苦中煎熬，在求助中挣扎，不停的寻求心理咨询来调整和治i疗，但是在治i疗的过程中，很多人陷入误区，所以很多时候感觉解决问题是如此艰难，以至于失去解决的决心和信心!
团体是社会的缩影，心理咨询中心，只要投入团体，个人心理咨询，慢慢地你总会在这里重现你的生活，包括你在家庭、职场里的状态，通过团体内的互动，可以呈现出你的人际关系模式，包括你和父母的关系、与伴侣的关系、与老板和同事的关系。同时，也能将你深感困扰的人际关系问题呈现出来，合肥心理咨询，通过与其他人的互动，通过其他人的真诚反馈，青春期心理咨询，你将透过团体的“镜子”，照见不曾知道的自己，识别并且移除阻碍你幸福生活的“病理模式”。
很多人做心理咨询都瞒着同事、朋友和家人，觉得这是一件很不光彩的事情，其实不然。我曾经说过“心理咨询是精神***!不要视为洪水猛兽。在国外，人们遇到痛苦和困惑就自然而然地去找心理医生，寻求帮助或者宣泄不良情绪。可是，我们国内有些人却觉得找心理医生是一件羞于启齿的事情，唯恐被人知道视为神i经病，这是观念滞后啊!”“积极寻求外界帮助是一个人心智成熟的标志之一，内向羞怯而敏感脆弱的人，往往会遇到更多问题，也常常***不愿意主动求助他人，所以，心理扭曲的比率更高一些。其实心理咨询并非针对病i人，我们的生活中每一个都需要心理帮助，现在大家都在关注健康，但是很多人都忽略了：心理健康才是真正的健康!在目前生存压力如此强大的状态下，很多时候我们需要学会很多放松方法，让自己能更好的摆脱一些困扰”。
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