巴西柔术训练(图)-柔术健身跑酷倒立-曲周柔术健身

随着巴西柔术在世界上的发展，以及MMA的影响，我国也逐渐有越来越多的爱好者和***体育运动员开始参考学习，柔术健身房教练轮，同时也成立了众多的教学机构。

柔术大师前田光世将地面***的法则介绍到巴西。前田被誉为“打斗伯爵”，是古柔术及Kodokan柔道的***。前田非常擅斗，并参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触的打斗赛。将自己的柔术知识传给了格雷西的几个儿子。

卡洛斯·格雷西（1902～1994），当时17岁，为卡斯托的长子，接受前田的训练。

艾里奥·格雷西（1908至今）是兄弟中老小。他非常瘦弱，静琴太极柔术健身社，经常头昏。大夫不允许他进行激烈运动。艾里奥受卡洛斯的管教，经常看哥哥们练柔术。一天，卡落斯未能给一位学员进行单独训练，艾里奥自愿为哥哥代课，艾里奥利用技术来弥补自己力量上的不足。这个学习者被艾里奥的技术折服，从此要求艾理奥正式教他。在***时，艾里奥发现了很多以小克大的技术。

关于巴西柔术的起源在国际上有一定争议性。一部分人认为它是一项古老的运动，曲周柔术健身，起源于古印度，后经中国传入了日本，再由日本传到巴西；一些人则认为巴西柔术是一项在日本柔术基础上改造出来的现代搏击运动。无论哪种观点都一致认为巴西柔术直接源于武士发展起来的日本柔术，是日本柔术大师前田光世（1880--1941）将地面***的法则介绍到巴西。前田是日本古柔术及“讲道馆”柔道的***。前田非常擅斗，并喜欢参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触型的打斗比赛。1914年，受日本***委托，前田来到巴西。此时他受到CarstoGracie的帮助，后者为拥有很强政治背景的成功商人。于是，前田将自己的柔术知识传给了Gracie的几个儿子。在同期，柔术健身跑酷倒立，巴西的武术只限于拳击与卡波耶拉***，柔术中的拿法与摔法给巴西的武术翻开了一个新的篇章。在卡洛斯·格雷西之后，他的几个兄弟也开始学习柔术，并且随后在数次街斗中扩大了柔术在巴西的影响。 在1925年，格雷西们在里约热內卢建立了格雷西学校。在随后的几十年中，巴西柔术在格雷西家族发展与传承，格雷西家族由众多的家族成员、学生、学生家族成员组成，并逐步拓展其影响。因此，巴西柔术也常被称为格雷西柔术（Gracie Jujitsu）。1993年11月12日，在美国科罗拉多的丹佛，举行了首届的UFC（Ultimate Fighting Champi***hip）大赛，即是不同门派的武术家们进行无限制比赛，RoyceGracie以3场比赛总共不到5分钟的骇人表现轻易取得惊人的成绩。之后他还接连赢得了三次***大赛的一等奖，并且是在***后***大赛中仅有的一位在一晚上连续赢得四场比赛的选手。从此，巴西柔术开始引起世人的关注。

白带到蓝带

在所有的段位中，这是争议***少的。从这一步到蓝带是漫长道路的开始。白带往往迷恋技术，希望尽可能多学技术，比同学做的都好。这是正确的态度，然而，事实是，升到蓝带不仅是获得一系列技术的事。大家一定要记住，巴西柔术不仅是技术，而是贯穿全盘策略的技术。巴西柔术***基本的通用策略可以简单描述如下：

人们把对手摔倒在地，在地面他能被轻易控制，然后寻求支配位置。从这个支配位置，柔术斗士能以比较有效的方式-----一终结技术结束战斗。巴西柔术的所有招式都贯穿着这个简单的策略。蓝带就是把策略铭记在心的人，在训练中尽力遵守策略的人，在学习中以通用策略制导技术运用的人。基本策略贯穿全部的段位，意识到这些是重要的；段位的差别只是反映了用以用以实施策略的技术专长和准确度的提高。也就是说蓝带的本质在于，除了能对高水平的对手-----其他已经被评为蓝带的人，施用技术的专长外，还能贯彻这个策略。