低温烘焙杂粮生产厂家-东旭粮油批发零售-南阳低温烘焙杂粮

　　五谷杂粮对身体的益处已被大家所熟知，可是并不是人人都适合吃。五谷杂粮批发厂家提醒大家，不同身体状况的人要选择适合自己的杂粮，才能达到******的目的。

　　胃肠不好的选择吃小米、***米和糙米。胃肠不好的人要做到粗粮细吃，食物要求以软烂为宜，煮粥吃容易消化，完全不会增加消化系统的负担。小米***适合熬粥，有健胃和中的作用，益五脏，补虚损，十分适合胃肠不好的人群和老人食用。此外，***米、糙米也不错。

　　血糖***高或身体肥胖的人，适合吃燕麦。有关研究证明，裸燕麦能预防和zhi疗由***引发的心脑血管疾bing。长期食用燕麦片，还有利于糖尿bing和肥胖的控制。需要提醒的是，南阳低温烘焙杂粮，选购燕麦片、燕麦点心一定要注意配料表中燕麦的含量。

　　贫xue的人适合吃小米和黄豆，有利于补铁。小米含铁量突出，有很好的补xue效果。黄豆中铁含量也很丰富。小米除熬粥外，还可以和大米一起蒸成“二米饭”。黄豆的吃法也不只是磨豆浆喝，把黄豆煮熟后可炒菜吃，如萝卜炒黄豆、腊肠炒黄豆等。

　　体质较热的多吃绿豆和荞麦。绿豆味甘性寒，有中和解du和清凉解渴的作用，荞麦是寒性的粗粮，这两种食物***适合热性体质。绿豆可以煮粥，或者做成绿豆汤，而荞麦可以做成荞麦面条。

　　容易水肿的吃红豆和薏米。li尿去水肿，首推薏米。薏米的li尿作用能排出体内多余的水分，消水肿的同时还将du素废物一并排出。红豆中含有促进li尿作用的钾，所以二者同吃，是水肿体质人群li尿去水肿的不二法宝。

3:让您更苗条

有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；***B群则可能帮助热量燃烧。而五谷杂粮皆富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，有益于shou身；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。小编告诉各位，所以这些营养都是您shou身的秘密wu器喔！

4:帮您清除体内du素

镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，推曀食物残渣或du素在肠道内运行，达到排du的效果；***E则可帮助血液循环，加速排du作用。

　小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源，被称为五谷之贵。小麦胚芽是小麦的核心和生命，植物称为胚，相当于动物的tai盘。冯佰宋***从事低温烘焙五谷杂粮批发，提供高品质的五谷杂粮OME贴纸代加工等服务。

　　小麦胚芽虽然仅占麦粒重量的2%，但营养却占整个麦粒的97%，其中蕴藏着50多种***所需丰富营养及一些还未被当今科学发现的微量生理活性成分，低温烘焙杂粮哪家好，具有极高的营养价值和yao用价值，小麦胚芽对***健康的神奇作用，为世界所公认。

　　据现代科学研究测定，小麦胚芽的蛋白质含量为31%以上，是一种优质蛋白质。含有***必需的8种氨基酸，低温烘焙杂粮报价，特别是赖氨酸的含量占18.5%，比大米、白面高出6——7倍。小麦胚芽中亚油酸的含量占60%，其中80%是多不饱和脂肪酸 ，而亚油酸正是***三种必需脂肪酸中***重要的一种，具有jiangdixuefang，防止动脉粥样硬化的作用。

　　小麦胚芽含有丰富的多种***，***B1的含量分别是面粉的15倍，大米的12倍、黄豆的28倍、牛肉的33倍、鸡蛋的57倍；***B2的含量分别是面粉的10倍、大米的8倍、黄豆的1.7倍、牛肉的3倍、鸡蛋的2倍。特别是***E的含量，高达34.9mg/100g，营养学家称它是天然***E的仓库，增强脑细胞活力、延缓***的功能。

　　小麦胚芽还含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素。小麦胚芽中色素的成分是小麦黄酮，低温烘焙杂粮生产厂家，它是一种水溶***素，对******具有很好的zhiliao功能。

　　小麦胚芽含有大量的膳食纤维，具有解除便mi、jiangdixuefang、降低餐后血糖等***，以及***、排du之功能。

　　总而言之，小麦胚芽是一种极为珍贵的天然食品营养资源，它对***健康的神奇作用，已越来越得到世人关注与青睐。