适合中小学生的***训练方法
1、间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，***1好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。
2、概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架，英语***培训加盟，然后再设法回忆补充。
3、选择记忆方法。古人云:"少则得，多则惑。"读书学习都要抓住其中的***、难点和关键。记忆的内容有所选择，儿童***培训加盟，不要"眉毛胡子一把抓"，更不要"拣了芝麻，丢了西瓜"。
进行***训练***1有效的途径:
图像记忆法:又叫记忆术，这是世界记忆大师***1常用的记忆方法，它可以帮助你在短时间内把毫不相干的数字、文字、文章等用图片编成故事存贮进你的大脑里，也是充分的利用了右脑非常强大的图像记忆功能(关于图像记忆法，推荐到量子秘密网站潜能开发-"记忆术"里面看看《世界记忆大师(袁文魁)推荐的记忆术资料全集》，这是非常宝贵的资料，建议你下1载来好好学习)思维导图记忆法:思维导图是当今思维记忆领域非常有用的一个工具，很多白领、老师、ceo等都用思维导图来帮助自己将资料系统化，记载在大脑里，以便寻找、记忆和思维之用。(关于思维导图，推荐到思维导图大学网学习进修)
***培训——迅速提升***的有效方法
跑跑步跑步能促进脑细胞的再生，延缓***的下降速度。运动***建议跑步采取“间隔训练”方式，快速***培训加盟，即先快跑30秒，再慢跑90秒，***培训加盟，并重复6个周期。每周坚持做2次。
随身带个笔记本好记性抵不上烂笔头。随身备个笔记本，每天上1床前写好明天要做的事情，并按重要程度分为“必要”“重要”和“不重要”三个等级。按照优先权每做完一项就画掉一项，这样会大大提高处理工作的能力。
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