胶原蛋白是饭前吃还是饭后吃？【天堃商务】为您举例说明：
服用胶原蛋白要掌握一定得方法，才能更有效地发挥其***。好选择在早晨空腹或睡前2-3小时服用或应该在饭前吃，将一袋胶原蛋白加入200ml牛奶或果汁中，搅匀后服用口感会更好。要注意的一点是，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的佳时间，胶原蛋白口服原液的***和作用，饭后吃的话不利于消化吸收。由于每个人的吸收时间也不尽相同，根据***大部分营养元素的吸收时间来说，胶原蛋白口服原液招商加盟，和早餐一起吃不失为一个好时间，这样更有利于胶原蛋白对皮肤的修复。
骨胶原蛋白是什么
骨胶原蛋白是胶原蛋白的一种，骨胶原和弹性纤维由皮里的纤维细胞制造，随着岁月增长，纤维细胞会缩小，新陈代谢减低，所制造的骨胶原和弹性纤维也相应减小。日积月累的阳光照射令纤维细胞变得不规则和发大，胶原蛋白口服原液，生产不健康的骨胶原，阳光也直接***弹性纤维，这就是所谓阳光***。骨胶原本身是一种非常坚固的蛋白质，在年轻，健康，少受阳光伤害的皮肤中，它组成一束束略弯的纤维，互相跟上一层及下一层的形成直角排列，这使皮肤得到结实的效果.但当岁月增长，骨胶原不但数量减小，而且排列也变得不规则，皮因而变薄；阳光更能令一束束的骨胶原溶解消失。而怀孕的时候，身体内素分泌失调，骨胶原的损失就更是再所难免。
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