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武术培训——重庆威林武术学院

威林武术院院长赵先生，总结出一套行之有效的、科学的教学、训练方法：注重内功和外功相结合、力量和技巧相结合、实战和套路相结合、技法和理论相结合、统一教学计划和因材施教相结合、武术训练和传统文化学习相结合、言传身教和启发鼓励相结合、考试锻炼和比赛检验相结合等。

传统武术该怎么打

不知从啥时候起，我在这乎也成了个反仙先锋，几乎是个批判传统武术的问题我都能收到邀请，更甚至于有小伙伴看到我讲自己的传武经历都会大吃一惊 “一直以为你是个搏击吹的”。 也不怪有这么想，我回头看了看但凡我讲传统武术的答贴，还真没几句好话。也没办法，知乎上常能见到的都是群什么人啊。

不乱插图了每每我“出言不逊”的时候，少儿武术学习班，总会被归结为“没见过高山”，然后搬出“前辈大师”的故事来。但这句话是该有个下句的啊——“过了山，眼界就开阔了”。

在上一篇文里提到过，刘先生练得是大成拳和中国式摔跤。他是个小个子壮汉，少儿武术，一个当地挺有名的大痞。说回来，一个天生的狠人，就算啥都不练也能打，但既然他自己都认为那有所裨益，那就是真的有用了。

　　少林功夫的较高境界是禅拳合一，即是无上禅功“心意把”；心意把又名“锄镢头”，少儿武术培训班，千百年来，一直是少林寺秘不外传的镇寺技。武术界素有“太极、八卦滑，***狠***毒心意把”之说，被武术各大门派誉为“万拳王”。心意把历史悠久，宋代传承隐于民间。

　　心意把虽然只有一个动作，但是变化莫测又可应万变，是练心、练意、练气、练力、练法的无上妙法。一个动作又可以演变出十二种变化，达到动显于外，少儿武术班，点化千钧；静显于内，祛病健身的作用。无论是擂台搏击还是街头斗，都可以达到攻无不克、防而不漏，无拳不心意，举手都是把的境界。练到较高境界，即可达到忘我、无念、了生死的无上禅境，无我，无坚不摧。