硅胶健身球
1 :硅胶健身球是纯硅胶制作而成；
2：硅胶健身球食品级硅胶；
3：硅胶健身球单球尺寸为63mm；
4：硅胶健身球无***孔；
5：硅胶健身球无明显和模线；
6：硅胶健身球回弹率达到60%-70%（一般厂家回弹率是30-40%）。
7：硅胶健身球有多色可选择红色、蓝色、绿色、亮绿色、粉色、紫色、***、***、柠檬色等，也可通过潘通色号选购颜色。
8：可用于皮肤或衣服。
9：不需要伤害了肌肉得到好处。
10：使用前、后和在运动中解脱。
11：数量的压力是由你决定的。
12：使用所有身体部位包括颈部、背部、腿、手臂、臀部和肩膀。
健身球运动***早起源于瑞士。起初是作为一种******设备，用来帮助那些运动***受损的人***平衡和运动能力。随着它在协调、***腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地，广泛流行，经久不衰。同时也是用于孕妇活动的也会用到的产品。由训练球还产生一项颇为有趣、优美的运动，那就是健身球操。硅胶健身球、硅胶球
在运动前使用筋膜放松球，会让紧绷的肌肉松开，身体动起来变轻松，在运动后用筋膜放松球按压放松，可以减缓运动过后的肌肉酸痛，除此之外还可以放松日常生活中紧绷的身体。筋膜的水份很大程度都是在运动休息的时候回到体内的。这是因为筋膜***主要由大量可以自由移动的结合水分子构成，在筋膜受压（负载状态）时，水从压力较大的***中被挤出而逐渐失去弹性，放松之后缺水的筋膜***又会从周边***中吸水，就像海绵一样。这也暗合瑜伽中为什么那么重视***后大休息摊尸式的道理。
