如今的老人都非常注重健康***护理。由于年龄的不断增长,肠胃的消化能力会逐渐下降,很多中老年人会买一些***的食品来增加自身的抵抗力,增强肠胃的消化功能。除了食用一点***的食品,老年人在日常的饮食中还需要一些注意事项。
1、长期喝粥不适合所有老年人据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差。长期吃粥,***得到的总热量和营养物质,不够体内消耗。因为以同样体积的粥和米饭相比,养老院收费标准,粥所含的米粒少得多,给***提供的能量营养物质也自然少了很多。所以,经常吃粥和吃药粥虽是***一法,但不是人人皆宜,除非是身体不好,或是诊疗需要。有患牙病的老人应积极诊疗,镶牙补牙是一个方法。若牙齿实在不行的话,可把饭烧得烂些,也可吃面条,但别长期吃粥。
2、经常吃热不透的剩饭剩菜不利于健康***饭菜里的各种营养素,都会随着存放时间延长而逐渐损失。且长时间存放的饭菜,还要防止蛋白质发生变质、脂肪发生酸败、碳水化合物发生霉变等。另外,剩饭菜产生致***物几率,也会随着存放时间的延长而增加。如果吃时再不热透,还容易滋生***等微生物,引发胃肠***,经常吃热不透的剩饭剩菜不利于健康***还会造成各种***的产生。***提醒,老年人肠胃功能比较脆弱,尽量不要吃剩饭菜。
3、吃的菜煮太烂容易造成营养流失生活中,不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍水再煮,做成***汤、白菜汤。其实这就将蔬菜中的水溶性***流失掉了,***后就是剩下点纤维,没有什么营养价值。所以,老人们尽量别用“烂菜汤”式做法。
4、饭菜并非越清淡越好随着生活水平的提高,很多人也患上了富贵病,因此也越来越多的人倾向于饮食清淡。这样的想法虽然没有错,但是也不能太过极端,吃素也不能一点荤菜都不吃。营养***提醒老年朋友,哪家养老院好,饮食应荤素搭配,不偏重于荤也不偏向于素。样样都吃一点,这才是***收支平衡的更好状态。
坐轮椅老人的护理
在对于行动不便,需要坐轮椅的老人,我们更要细心的进行护理。
1、在搀扶老人坐上轮椅前,首先要先了解老人的身体状况和活动能力,并与老人沟通,告知将转动身体。
2、在展开轮椅后,先用手压一压坐垫是否柔软舒适、干燥清爽。
3、将老人的身体放稳,让其背部靠着轮椅后背,坐好后再行进。
4、老人每次乘坐轮椅的时间不宜过长,每隔30分钟左右,亲属或护理员要协助老人站立,或是适当变换一下坐姿,避免臀部长时间受压造成压疮。
5、在搀扶老人或抱起老人坐到轮椅上时,要让老人平稳放好双手,并系好安全带,以防老人就势滑倒。
6、在老人坐上轮椅之前,要先将脚踏掰起,等到老人坐稳后,才能将脚踏放置于老人脚下。
7、每次解开安全带之后,一定要注意将其顺势放在椅背后方。
8、遇到障碍物的时候,用右脚踩住杠杆位置,前轮轻轻翘起后,待前轮过后再轻推后轮,就可以平稳过去了。
9、下坡时应采用倒车推行的方法,先将轮椅前轮调转方向,护理人员站在后方,芜湖养老院,以八字步平稳站好,再慢慢后退。
10、天气转凉以后,推轮椅外出,要随时注意观察老人的身体,可用薄毛毯放在老人腿上保暖。
11、老人如有下肢浮肿、***或关节疼痛,可将脚踏板抬起,垫以软枕。
对排泄失禁的老人们,在日常护理中,我们需要注意这些内容:
1、预防足下垂。
足部应给予支持,如使用足板托、枕头等物,使足与腿成直角,保持背屈位,以预防跟腱挛缩。
2、口腔护理与预防呼吸道染病。
对于卧床的老人,需要要求卧床的老人在就餐后一定要漱口,病重或吞咽有困难的人等,因***或其他原因自己不能漱口的老人,护理员每日需遵医嘱2-3次为老人做口腔护理,彻底清除口腔内***。
3、肺部染病的预防及护理。
要保持房间环境清洁,每天早、晚开窗通风,每天紫外线灯消毒一次。长期卧床老年人,养老院护理,呼吸道分泌物不易咳出,因此,应鼓励老人做深呼吸及有效咳痰,每次翻身时叩背促进痰液排出,叩背时手呈背隆掌空状,从肺底向气管方向逐渐叩,自下而上,从外向内,每次10余下。叩背的同时注意观察老人的面色、呼吸、心率。如有异常,立即通知医生,判断引起异常的原因,配合医生进行救治。
4、皮肤护理防止压疮。
对于长期卧床的老人使用气垫床,使受压部位气血运行通畅,但是仍需要定时翻身。白天每2小时翻身一次,夜间不超过3小时翻身一次,定时翻身,翻身时应特别小心。翻身前应先拍背,让其咳嗽,再让老人饮温开水1-2口,再次翻身均应检查受压的骨突部,以便及时了解皮肤情况,发现问题及时处理,对于受压的骨突部位,作局部揉按或使用气垫等措施以预防压疮。
5、预防下肢静脉血管内形成异常的血凝块的发生。
卧床的时候要抬高患肢,高于心脏的水平,以减轻患肢的水肿,注意保护好下肢防止各种染病,避免擦伤、碰伤患肢,另外还要保持肢体清洁,预防染病。
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