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恐慌的潜水员力大无穷，失去理智，会试图抓住任何东西包括救援人员，所以靠近难者近一尺，对救援人员的的威胁就多一尺。据笨教练对救援潜水员课程的理解，普吉岛潜水培训价格，PADI提倡的水面救援方式可以以一句话总结：‘能不下水救援就不下水。’

几个从岸上或船上的水面救援方式优先考虑使用，如向恐慌潜水员喊话，提醒抛弃配重，为BCD充气（按：潜水员在水面上基于任何原因没有为BCD充气，导致猛踢水脱力导致恐慌是造成水面事故的主要原因。），向潜水员抛掷救生圈或其他可浮物如绳子，浮标，救生衣，甚至是充满气后的BCD，或使用延伸法把潜水员拉回岸上或船边等。

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做好跟潜伴一起做潜水前的装备安全检查

我们看过太多次了~不管潜水员的经验跟证照程度为何，潜水前安全检查被随随便便地带过。跟乘车系安全带一样，10次有9次他们可以心存侥幸，不会有任何影响。但是就是为了那10次中的1次，所有潜水员都应该認真执行每次的潜水前安全检查，并且用保守的态度去遵守安全潜水原则。

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在店内用餐

你有多久没有缓下速度，让吃饭不再是配着电脑、手机和电视，而是带着一份感谢的心去充分品尝眼前的食物？

许多人为了有更高的工作产能、工作效率， 一天 24 小时塞得满满，以致填不进简单的快乐。何不尝试由自己彻底掌控用餐休息时间！选择一家喜爱的咖啡店或餐厅里享用餐点，在忙碌得快要无法喘的一天里抽个空、短暂休息并好好享用一份餐点，会宛如再次充饱电力，为您带来振奋的精神。

准备一个可重复使用的玻璃或不锈钢容器，外带餐点时使用个人容器，取代店家提供的一次性外带餐盒。