浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、郑府***、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。饭堂承包饭堂承包饭堂承包饭堂承包饭堂承包饭堂承包
浙江滕飞餐饮为您分享：如何清洗和烹饪蔬菜才能让食物的营养不流失
告诉大家几个妙招，职工饭堂承包，如何清洗和烹饪蔬菜才能让食物的营养不流失，让你越吃越健康。在冲洗蔬菜的时候，一定要把蔬菜用水清洗干净，防止浓药等遗留在菜的表皮，工地饭堂承包，对我们的健康构成危害。紧记不能用水泡蔬菜，防止菜中营养成分流失。
为了能够保持住蔬菜中的水溶性***和矿物质，建议将蔬菜切成块状或整个一起烹饪食用，如烤土豆就比土豆泥含有更多的营养物质。
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浙江滕飞餐饮为您分享：如何正确对待晚餐
禁晚餐吃太饱:晚餐吃少睡眠好
与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如果晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝i脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉i硬化;长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素β细胞提前衰竭，从而埋下糖尿i病的或根.
此外，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器i官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器i官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，饭堂承包，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发睡眠不好.
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浙江滕飞餐饮为您分享：吃这些应季蔬果消消暑
丝瓜 丝瓜富含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、胡萝卜素、瓜氨酸、以及粗纤维和各种矿物质元素，如钙、磷、铁等，其所含各类营养在瓜类食物中较高。 丝瓜烩虾仁
材料：鲜虾150克，长丝瓜280克，红椒0.2个，蒜1-2个，盐，味精，水淀粉
做法：
1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁，用生粉、盐、米酒腌10分钟，丝瓜切滚刀块，红椒、蒜切碎。
2.温锅放油，七成热下虾仁爆熟（虾仁一变白就关火，虾肉会保持柔嫩）。
3.把虾仁先起锅，留底油，入椒蒜继续煸香。
4.放丝瓜翻炒2分钟，途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟，加盐后再倒入虾仁，放味精，淋上水淀粉勾芡即可。
鲜蘑丝瓜蛋汤
材料：鲜蘑200g，丝瓜1条，鸡蛋1个，公司饭堂承包，小葱1根，盐
适量，鸡精少许
做法：
1.丝瓜去皮、用刀削成小块
2.鲜蘑洗净、掰成小块
3.锅中水烧开，放入鲜蘑，三分钟后放入丝瓜
4.水再次翻滚后，加少许盐
5.打入一个鸡蛋，用筷子迅速搅散成蛋花
6.加少许鸡精、几滴香油调味，撒上葱花即可
饭堂承包-职工饭堂承包-滕飞餐饮(推荐商家)由浙江滕飞餐饮***管理有限公司提供。浙江滕飞餐饮***管理有限公司（）位于浙江省东阳市吴宁街道建设路1号楼房1幢四楼东1间。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前滕飞餐饮在宾馆、餐饮中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。滕飞餐饮取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。滕飞餐饮全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
