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刮痧常见的方法知识

角推法

用刮痧板厚边棱角在人体肤表的一定部位(穴位或病灶点)稍施压力，做单方向直线推移运动，称为角推法。

操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于体表穴位或病灶点，施术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧，并有节奏地往返呈直线向前推进，注意用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动，使之产生持续均匀的推力与压力作用于经络、穴位、病灶点。

注意事项：刮痧板厚边棱角着力于体表，施推过程中，腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过。此法可为用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可单独使用(但需先涂刮痧润肤油或乳)。

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广州艾尚工艺品为您普及刮痧中的痧是什么

1、“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器i官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特i制的刮痧器具刮出的红色、紫红色i斑点、斑块称之为痧。“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒i素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。

2、当刮痧板反复压刮瘀堵的毛细i血管时微循环的毛细血i管会产生强烈的舒缩反应，将瘀滞在微循环中的致病物质伴随着红细胞挤压出来，而形成皮下瘀血，也就是“痧”的出现。

3、“痧”是渗出于血脉之外含有体内毒i素的离经之血。

健康的身体各脏腑器i官功能和代谢正常，如若代谢产物滞留，形成微循环障碍，说明代谢失常。这些病理产物使细胞缺氧老化，毛细i血管的通透性发生紊乱。病理产物是危害健康的内毒i素，破坏了内环境的相对稳定，使内环境不清洁，在含有内毒i素的部位刮痧时，由于此处毛细i血管的通透性紊乱，刮板向下的压力会使毛细i血管破i裂，含有内毒i素的血液从破i裂的毛细i血管处渗出。由于皮肤的屏障作用，这种渗出毛细i血管之外，存在皮肤下组织间的含内毒i素的血液就是“痧”。

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刮痧的好处有哪些?

【排i毒】

现在的人都是比较注重养生的，经常会去刮痧，这个对身体也是非常有利的，能够很好的促进体内的新陈代谢，帮助排出毒i素，心形玉石刮痧板的价格，我们身体每天都是在不停的运转中，就会不断的有代谢的形成，在新陈代谢的过程中，是会产生很多的废物，需要及时的排泄出去，但是因为我们身体的一些运动量不够，或是其他的原因，就可能会导致皮下的卖空不能舒张流通，就会导致体内积攒更多而毒i素，不利于健康。那通过刮痧的方式，是能够帮助身体更好的排i毒的。

【促进血液流畅】

经常刮痧是能够帮助身体，促进血液的循环，我们在生活中，有很多的女性经常会出现手脚冰凉的情况，这个是跟体质有一定的关系，还有就是体内的阳气不足所造成的，或者是体内的血液流通不顺畅，那我们就可以采用刮痧的方式，使用刮痧板抚摸手掌，手掌的温度上升之后，早用刮痧板的凹陷刮手指的周围，防线更是从根部向指尖，每个方向刮拭五到十次，用同样的方式也可以用于双脚，帮助促进血液的循环。