青少年户外拓展训练过程常见问题解答
1、肌肤擦伤，如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些药即可；如果比较严重比如创伤面比较脏、有渗血时，请用生理盐水进行清理后再涂抹药即可。
2、拓展训练过程中的肌肉拉伤，主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的，我们可以根据受伤的轻重处理，首先立即停止运动，敷上冰块、冷毛巾三十分钟。千万不要揉、热敷。
3、挫伤，轻度的挫伤不需要处理经过冷敷24小时再用药即可，局部受伤可以贴***，一天冷敷第二天热敷即可。比较严重的挫伤可以使用云南白药。
4、腰伤，腰部受伤我们可以让患者仰卧在木板床上，腰部垫一个枕头，通过冷敷、热敷来处理；关节受伤，我们需要把受伤部分垫高，然后冷敷两三天再热敷。
5、关节脱臼，一旦发生脱臼不要惊慌，立即躺在软卧上面，然后请找医生进行处理。
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项目创编是拓展训练的重要体现，掌握项目创编的原理是创编项目的基础，更能推动培训的有效实施。体验式学习密码锁原理
体验式拓展训练学习密码锁是柯林先生提出的体验式学习观点。该观点对于拓展培训师创编项目具有很强的现实指导意义。
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公司团队，没有必要也没有办法进行军事化的训练，更没有必要在残酷的环境下进行磨炼，当然特殊的团队除外。经过多年的总结发现，每年的夏天参加拓展训练的团队还是很多的，追究其原因，因为夏天旅游的地方多，参加完拓展训练后还可以去游玩一下，所以，公司为了节约成本不得不把拓展训练和员工旅游合并在一起进行。
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