开心果的食用禁忌：
开心果可谓心脏之友。主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。
作用与禁忌：一次吃10粒开心果相当于吃了1．5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、***高的人应该少吃。
果仁颜色呈绿色的比***的要新鲜，储藏时间太久的不宜再食用。
宝宝吃坚果的注意事项
【河南品沃】干果月饼礼盒提醒大家宝宝吃坚果的注意事项
警惕***和***
***体质的宝宝在刚开始吃坚果时要特别注意，因为***数人对坚果***，产生皮肤搔痒、咽喉水肿等反应，一旦发现宝宝有***反应，严禁食用相应的坚果。
有些坚果适合宝宝吃，有些则不适合。比如杏仁、白果等含少量毒性，多吃不宜。
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