




接着按每2分钟增加0.3公里/小时的速度递增,直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。用固定的步伐行走约1公里,并记录下所用的时间。这可能会用上15-25分钟。以4.8公里/小时的速度行走时,1公里的路程大约会用20分钟。在你能够很容易的这样做几次后,重庆健身器材,就可以渐渐地提高速度,这样持续30分钟你就可以得到很好的锻炼。
安全。对于安全来说,首先要求具有被动的安全磁锁功能,就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况,能够迅速的停止跑带,防止发生严重的事故。市场上销售的跑步机大多数已经具备了这一功能。其次的是主动安全保证,要求跑步机的马达转速稳定,重庆健身器材厂家,不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名的品牌跑步机大多采用台湾或者美国的进口马达,并通过CCC认证,重庆健身器材厂,如爱康跑步机,重庆健身器材专卖,能够保证马达的稳定可靠性。
(7)跑步机的运动程序容易出错?(8)电动跑步机运动时马达有噪音(9)接通电源打开电源开关电源指示灯不亮(10)电子表不显示(11)按键不灵(12)显示不全(13)跑步时感觉不顺畅(14)使用一段时间后,感觉振动愈来愈大(15)使用一段时间后,有异音产生(17)机台产生异味或冒烟(18)电子表按键无动作(19)结构漏电(20)无法加速或减速(21)电子表按键失效
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