厂家发货墨西哥奇亚籽-奇亚籽食品原料进口商-奇亚籽

这款能量酸奶杯不仅适合早上食用，也可以作为下午茶的能量补给。需要节食控制体重的人群也非常合适。一个小小的酸奶杯几乎涵盖了***一天所需要的所有营养素需求。用料 奇亚籽2小勺 | 约15g原味酸奶约150g核桃仁3颗其他VC含量较高的当季水果适量奇亚籽能量酸奶杯的做法 由于奇亚籽在酸奶中并不会快速膨胀，因此，与酸奶混合以后需要放置5-10分钟，待其逐渐膨胀开来再进行食用。

做成果冻和果酱

把蓝莓、草莓搅成果泥再拌入奇亚籽，就成了自制果冻和果酱。

做成布丁

在牛奶中倒入奇亚籽，再加入水果和液态甜叶糖（stevia，厂家发货墨西哥奇亚籽，是常见的糖精，奇亚籽，低热量但甜度远大于一般食糖），摇一摇后放置15分钟，稍微再摇一下后放入冰箱，隔夜后食用就是冰凉爽口的奇亚籽牛奶水果布丁。

放在早餐***上层

奇亚籽是健康食物，可以放在早餐麦片、优格中或洒在松饼上。

在面包中加入奇亚籽

可以将奇亚籽和面包粉、坚果一起做成更健康的面包。

“洋芝麻”来中国5年了，中国消费者怎么吃？

　　或许对于很多中国人来说，奇亚籽还是一种陌生的外来食物，网上甚至流传着中国禁止奇亚籽进口的谣言。事实上，在2014年，奇亚籽被中国批准作为“新资源食品”，奇亚籽厂家直批，允许应用于食品中。目前，中国仅对原产于墨西哥的奇亚籽通过安全评估，允许正规合法进口。值得注意的是，进口的奇亚籽必须经过灭活处理，否则不得入境。

　　这个长得像芝麻一样的小东西，在被允许来到中国的5年中，都有哪些表现呢？

　　今年5月份新上市的两款奇亚籽饮品值得关注。

　　一个是味全的新品“谷的优格”。这是一款主打谷物健康的酸奶，生牛乳发酵，甄选墨西哥奇亚籽、澳洲燕麦和优质黄桃，***齐全墨西哥奇亚籽，丰富的口感让人欲罢不能，也节省了人们自已DIY奇亚籽酸奶的时间。随着一些明星网红等KOL的宣传，奇亚籽受到年轻人，尤其是女生的关注，小红书上就有不少有关DIY奇亚籽水果酸奶的教程。

　　另一个是汤臣倍健(19.380， 0.00， 0.00%)的新品“Leanbar”，又称“小吧饮”。这是一款蛋白营养纤维奶昔固体饮料。有复古焦糖、莓莓之诱、恋上香椰三种口味。根据美国农业***营养数据库显示，每100g的奇亚籽含16.54g的蛋白质，相比传统谷物小麦、大米等要高出许多。