1.老师的资历怎么样，这是需要了解的还是要有教学经验，上课经验，定期有学习的老师，这样靠谱一些。
2.看一个瑜伽馆的学员状态（这个要看感觉）
3.有时间还是要是上一节课对比一下，毕竟是骡子是马要拉出来见识一下嘛（因为你将要学习的东西是一个实操性比较强的项目）。还有一点价格的选择放在其次，先看是否能满足这些条件再酌情考虑。总之一句话，轻形式主义，重感受和体验，感受瑜伽带来的改变。希望能帮到热爱瑜伽希望能通过瑜伽达到改善的伽人
?冷 热=自知
瑜伽中的“冷”：冷静
瑜伽体式的练习，因为有外在身体的形态，所以就会在无形中形成对比，瑜伽师资培训课，为什么她可以做到，我不能做到。冷静是瑜伽练习中很重要的心态，一味攀比你是练不好瑜伽的，通过体式来炫技的方式满足的只是一时的好胜心，对于真正的瑜伽练习并无意义。当你遇到做不到的体式，不妨保持冷静，明白自己的方向，这才是真正的瑜伽修习。
瑜伽中的“热”：热爱
对瑜伽的热爱会支撑你在瑜伽道路中克服重重阻碍，这种阻碍可能是一时的得意、一时的沮丧、一时的恐惧、一时的痛苦。保持对瑜伽的热爱，这种热爱是因为相信，因为专一，因为享受，空中瑜伽师资培训，因为能够带给你快乐，而让你的瑜伽之路变得更加充满精彩。
我经常遇到这样热情但又困惑的朋友，他们会问这样的问题。我不知道你是不是其中之一。中国瑜伽行业没有统一的监督。市场上各培训学校的瑜伽教师水平参差不齐，瑜伽师资培训学校，就业情况也大不相同。有可靠的培训机构吗？是的，红谷滩瑜伽师资培训，这就是YogaAlliance。它成立于1982年，是世界公认的瑜伽认证机构。该联盟召集世界瑜伽***人士，通过对各学校培训系统的统一讨论和研究，为瑜伽教练制定标准化培训标准。该证书已被国际瑜伽界认可并广泛采用，并已成为瑜伽教学的国际***。对于有兴趣成为瑜伽老师的每位瑜伽老师和学生来说，证书是非常可靠的选择。
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