山西潜水培训学校-京沙潜水培训-山西潜水培训

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有效率的踢动蛙鞋

尽量使用臀部和大腿的力量，而不是膝盖。尽可能的减小蛙鞋踢动的幅度，保持蛙鞋在水面下，并保持动作的节奏与步调。顶流前进应该是把它想成是马拉松运动，而不是短跑冲刺。所以你要保留一些体力，不要全力冲刺。同时注意您的呼吸频率及耗气状况，全力的冲刺很容易造成脚抽筋及耗氧的增加。

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学习在海底潜游时避免搅动沉积物

珊瑚和其它固定不动的生物，不能从沉积物里游出来，因此会被如雨而下的淤泥和沉淀物覆盖，窒息致死。珊瑚需要充足的阳光才可生长，水中增加的悬浮物会减少光线，珊瑚的生存便因而受到威胁。所以，在潜水时要尽量把身体保持在水平位置。如身体以接近垂直的型态前进，潜水员若用他们那对长大的蛙鞋以骑单车的方式踢水，会很容易打断珊瑚和搅动海底的沉渍物。

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预防永远胜于治

环看网络上时有报道的潜水事故，很为受害人不值的是大多数事故其实在下水前就可以避免了。人的侥幸心理是很可怕的，开始时可能是***微不足道的事，如果不能够及时发现并做出适当的调整的话，就会让潜在危机有机可乘，山西潜水培训学校，慢慢的麻木咱们的警惕心，星星之火，等到一发不可收拾时，已经没有让人后悔的空间了。